Un raggio di sole entra nella stanza sfiorandomi il viso. Mi sveglio con il sorriso sulle labbra e la frenesia di fare. È iniziata così la mia domenica. Mi sento bene. Mi sento bella. Ho un estremo bisogno di riposo fisico e mentale, ma oggi non sento la stanchezza. Vado a correre. Senza cardio (non ho intenzione di seguire nessun tipo di allenamento, ho solo voglia di andare). Senza cellulare (tanto non aspetto nessuna telefonata). Solo con il mio fedele mp3 e le chiavi di casa.La corsa, intervallata da tratti di camminata, dura un paio di ore. E’ qualche settimana che non vado nei boschi, l’erba in alcuni punti ha fatto sparire i percorsi tracciati, ed io corro senza sapere esattamente dove stia andando..ma non importa, mi sento libera. Ora sono tornata a casa, stanca, accaldata, ma soddisfatta di me. Il mio premio: un bel bagno con l’idromassaggio.
Post N° 128
Un raggio di sole entra nella stanza sfiorandomi il viso. Mi sveglio con il sorriso sulle labbra e la frenesia di fare. È iniziata così la mia domenica. Mi sento bene. Mi sento bella. Ho un estremo bisogno di riposo fisico e mentale, ma oggi non sento la stanchezza. Vado a correre. Senza cardio (non ho intenzione di seguire nessun tipo di allenamento, ho solo voglia di andare). Senza cellulare (tanto non aspetto nessuna telefonata). Solo con il mio fedele mp3 e le chiavi di casa.La corsa, intervallata da tratti di camminata, dura un paio di ore. E’ qualche settimana che non vado nei boschi, l’erba in alcuni punti ha fatto sparire i percorsi tracciati, ed io corro senza sapere esattamente dove stia andando..ma non importa, mi sento libera. Ora sono tornata a casa, stanca, accaldata, ma soddisfatta di me. Il mio premio: un bel bagno con l’idromassaggio.