La paura è una reazione naturale e sana. È un istinto naturale che ci mette in guardia da possibili minacce e cha scatena una serie di reazioni fisiche che ci aiutano ad uscirne. La paura inizia a produrre associazioni fobiche irrazionali o un costante senso d’ansietà quando veramente non c’è nulla da temere. C’è forse un modo per controllare la reazione alla paura? Cos'è che vi fa d'avvero paura?