colazione ideale

GANODERMA

Nella medicina tradizionale cinese Lingzhi era da millenni  particolarmente rispettato. Già nella prima farmacopea cinese, il " libro delle erbe" di Shen Nong, è tra i medicinali di qualità più alta che non causa avvelenamento nemmeno con un uso prolungato e non ha effetti collaterali nocivi. Nella stessa opera sono descrite 6 varianti di colore che oggi vengono classificate come specie di funghi separate. 

Il lingzhi di colore rosso è stato identificato nel Ganoderma lucidum che migliora la condizione generale del corpo, le sue capacità autocurative e ci aiuta a mantenere la nostra salute ed a vivere una vita più lunga.

Il Ganoderma selvatico è rarissimo ed è molto difficile da raccogliere. Se qualcuno per caso ne trova uno, il contenuto di principio attivo nella maggioranza dei casi non è nemmeno lontanamente quello ottimale, per cui il suo effetto è difficilmente prevedibile. Visto che la raccolta degli esemplari è molto casuale, la standardizzazione dei prodotti derivati è quasi impossibile. Nel 1970 uno dei tecnici dell'Istituto di Ricerca Dietetica dell'Università di Kyoto, Dr. Yukio Naoi ha applicato con successo il metodo di separazione delle spore per la coltivazione del Ganoderma. Il metodo è stato applicato nel 1975 in Asia. Visto che il clima ed il suolo sono particolarmente favorevoli, il processo ad oggi si è largamente diffuso.

Gli effetti magici del Ganoderma 

Il Ganoderma si nascose nel mistero per più di un Millennio. La gente sapeva soltanto che "il Ganoderma mantiene la giovinezza, e il suo consumo regolare assicura una lunga vita", ma , a parte gli alchimisti cinesi. per secoli nessuno si è messo a fare delle ricerche scientifiche per capire il perché della sua efficacia.

Dalla fine degli anni '60 sono state effettuate numerose ricerche in tutti i punti del mondo, e per conseguenza degli sperimenti clinici e della collaborazione di ospedali, università e aziende farmaceutiche, alla fine si è arrivati alla soluzione del segreto della sua efficacia eccezionale.

1. Germanio organico (Ge): Può aumentare  fino a una volta e mezzo la capacità di trasferire l'ossigeno del sangue; può migliorare la digestione, può prevenire la necrosi tissutale. Secondo le ricerche del  Dr. Kazuhiko Asai il Ganoderma conterrebbe germanio al 800-2000 in parti per milione. Questo è 4-6 volte più della quantità contenuta dal ginseng (Panax ginseng).
2. Polisaccaridi: Queste macromolecole di zuccheri semplici sostengono efficacemente il funzionamento ottimale del sistema immunitario. Per più polisaccaridi di funghi l'attività antitumorale è stata dimostrata dalle ricerche. In Giappone alla fine degli anni '70 e sono stati quindi registrati medicinali contenenti polisaccaridi di funghi che da allora sono stati sempre applicati in aggiunta alla terapia del cancro in clinica (terapia adiuvante).
3. Sapore amaro: Del sapore amaro del Ganoderma è principalmente responsabile una serie di triterpenoidi. Maggiore è il contenuto di triterpenoidi  di una specie di funghi, più il gusto è amaro. I composti triterpenoidi del ganoderma hanno dimostrato effetto antivirale. 

Uso esteso e curativo del Ganoderma

1. migliora il funzionamento del sistema immunitario (effetto immunomodulante),
2. aiuta la guarigione dei pazienti con uno stato di salute compromesso,
3. antitumorale: è di estrema importanza per l'aggiunta alla terapia del cancro gastrico, colico, del fegato e del pancreas 
4. epatoprotettivo,
5. Chimio- e radiopreventivo,
6. anti-ulcera,
7. antivirale,
8. antipertensivo,
9. abbassa il livello del colesterolo e dei trigliceridi,
10. previene la formazione di coaguli di sangue,
11. antidiabetico,
12. antiossidante

Per maggiori informazioni consulta:
Il Ganoderma lucidum. Selezionato da Dr. Szabó László Gy., Dr. Babulka Péter, Fődi Attila. [edizione 2a., corretta., illustrata]. Budapest : DXN Europe Kft., 2012. 36 p. ISBN 978-963-08-3137-6

Yukio Naoi, Istituto di Ricerca Dietetica dell'Università di Kyoto

"Il Ganoderma è davvero una medicina universale?" Ora non parliamo dalle malattie apparse nel corso della storia, ma delle malattie moderne. Per trovare la risposta, per tredici anni, abbiamo esaminato e riesaminato gli effetti. Sono stati ottenuti risultati soddisfacenti."

La prima questione è se il Ganoderma può essere efficace per tutte le malattie. La risposta è "sì" per le sue capacità di mantenere la salute dell'uomo moderno. Per una persona meno sana, il ganoderma agisce sulla parte meno forte e più debole del corpo.  Nel caso di una persona malata, colpisce la radice del problema e consente il recupero.

Il Ganoderma può cambiare un corpo sbilanciato e renderlo sano. Non c'è differenza tra le razze umane, antiche o moderne. Il Ganoderma ha sempre avuto lo stesso effetto. Persone provenienti da tutto il mondo possono sperimentare gli stessi risultati.

Se l'organismo di una persona malata reagisce particolarmente bene al Ganoderma, è come se un farmaco brevettato provocasse il massimo impatto. In realtà, in nessun caso abbiamo visto nulla che possa avere un impatto negativo sul paziente o  avere fornito risultati insufficienti.

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TUTTI AL MARE...MA DEPRESSI

La prova costume fa cadere in depressioneL'80% degli italiani tristi e angosciati per come si vedono allo specchio. Resistere o meno alla tentazione di ricorrere al bisturi?

Si trovano brutti, ingrassati, inguardabili. E la fatidica “prova costume”, quella per cui tanti sacrifici si fanno fino all’ultimo istante prima di indossare il bikini o il boxer da mare, diventa la scintilla che scatena il falò della depressione. Insoddisfazione e scontentezza per i difetti evidenziati dal “due pezzi” e dal pantaloncino colpiscono quattro italiani su cinque, disposte a tutto, anche a rivolgersi al chirurgo plastico, pur di risolvere quest’ansia da look da spiaggia.

Manca il piacere estetico
Sono i risultati di uno studio condotto dall'associazione "Donne e qualità della vita" su un campione di 300 persone, di età compresa fra i 20 e i 50 anni. Lo stato d'animo prevalente? Una depressione dovuta a una mancanza di piacere estetico (35%).
Ma cosa si prova veramente mostrandosi in costume da bagno? Per il 34% del campione prova costume provoca un forte disagio, per il 25% un fastidioso senso di inadeguatezza, per il 20% un grande imbarazzo. Di gran lunga inferiore le percentuali di quelli per cui mostrarsi in costume crea una sensazione di sollievo (15%) e di soddisfazione (12%). Solo una piccola parte (9%) riesce a raggiungere uno stato di felicità. Ma se per le donne risultano essere la cellulite e le smagliature (38%) le parti che non piacciono di più del proprio corpo, a confronto con un seno troppo piccolo (30%) e i segni del tempo (25%), e per gli uomini, invece, emerge, come elemento più fastidioso, la pancetta (35%), ambo i sessi sono d'accordo sull'insopportabile tessuto adiposo sulle braccia (25%), e soprattutto sulla classica gobbetta che spesso ricorre sul naso (30%).

Intervento sì, intervento no
Ma quale la soluzione migliore per questo senso di inadeguatezza? Oggi la risposta al problema è

IL MIO LETTO DI CHIODI

un giorno un uomo passò davanti a una casa e scorse una vecchietta che si dondolava sulla sua sedia,un vechieto che leggeva un giornale dondolandosi accanto a lei e un cane disteso in veranda accanto a loro che si lamentava come se soffrisse.

l'uomo si chiese x quale motivo il case gemesse. Il giorno dopo,l'uomo passò davanti alla casa e rivide la stessa scena e il cane che gemeva di sofferenza,perplesso l'uomo si ripromise che se all'indomani si fosse verificata la stessa cosa,avrebbe chiesto una spiegazione alla coppia .

Il terzo giorno con suo disappunto,gli si presentò la stessa scena,non resistette oltre: "Mi scusi signora, che cosa ha il suo cane?"

rispose la vecchietta: Ho,lui? è disteso su un chiodo!

confuso dalla risposta l'uomo chiese: se è disteso su un chiodo e gli fa male perche non si alza?

la vechietta rispose con un tono tipico di nonnina: "Be tesoro,il dolore è tale da farlo gemere ma non da farlo spostare.

AL ritorno a casa mi sdraiai sul letto a ripensare a quella risposta,la vecchietta sembrava parlare proprio di me,quasi quasi mi aspettavo di trovare i chiodi su qui ero rimasto disteso a gemere in questi anni.

conclusione:

NE HO ABBASTANZA! FINE! OGGI E' IL GIORNO IN CUI MI SPOSTO DAL CHIODO! SMETTERO' DI LAMENTARMI E COMINCERO' AD ASSUMERE IL CONTROLLO DELLA MIA VITA!

Con le ciliegie metti ko chili di troppo e colesterolo

Aiutano a dimagrire e depurarsi. Ma anche a tenere sotto controllo acidi urici e trigliceridi