Miei cari amici e amiche, lo so sono imperdonabile,senza alcun avvisolascio questo spazio vuoto e abbandonato …sto attraversando un momento personale difficile …so, anche, che questo può capitare a chiunque, purtroppo …ci sono stati momenti in cui mi sono sentita imprigionata, senza via d’uscita.E’ stato come trovarmi nel peggiore degli incubi,in una situazione in cui per sfuggire a un pericolo correvo,poi svoltavo un angolo e mi trovavo davanti ad un muro altissimodavanti al quale mi arrendevo. Il classico vicolo cieco, insomma.La pressione psicologica e fisica è stata forte: mi sono sentita bloccata,come essere in pericolo di vita. Per fortuna l’istinto di sopravvivenzaè innato in noi,ed ecco che il nostro cervello, proprio per non esplodere, trova una sua personalevalvola di sfogo. Credo che a ognuno di noi qualche volta sia capitato …si può sopportare a lungo una situazione difficile senza che questa producesseun malessere concreto, ma poi basta che l’ultima piccola porta sia chiusache l’ultimo spiraglio di luce sparisca,perché il malessere esploda e pervada la nostra vita.Tuttavia, anche nei momenti più difficili, c’è qualche pensiero utile e positivosu cui possiamo far lavorare il nostro cervello.Allora, tanto per cominciare, ho iniziato a dire a me stessache non ho nessuna esclusiva: sono una delle tante personecui quella certa cosa è capitata o capiterà.Perché proprio a me? Viene voglia di chiedersi.Ecco, questa è una domanda che non ha alcuna utilità.Che sia mia la responsabilità, quando una cosa succede,è già parte del passato e puòservirmi solo come esperienza per affrontare situazioni future.Adesso quello che posso fare è volgere con determinazione lo sguardo avanti etrasformare il circolo vizioso che mi sta tirando giù come un mulinello nel marein un circolo virtuoso dove ogni azione, anche piccola, diventa l’anello di una catena positiva.La positività però va cercata e per trovarla ci vogliono delle regole:per esempio non chiudermi in me stessa, stare con gli altri …Parlare delle proprie difficoltà con qualcuno … Dire No alla vita sedentaria,(molto difficile per motivi di salute)non stare davanti al computer in un mondo virtuale tutte le notti ma impormi il movimento anche col supporto di una stampella)che insieme alla luce, al sole mi dona il buonumore.Sprofondare nel dolore non mi aiuta ad andare avanti.Sì, perché spendere energie,anche emotive, su pensieri che mi fanno star male,mi fa perdere di vista quanto di positivo, salutare e bello succede nel frattempo intorno a me.Non smetto di pensarvi, con alcuni ho il contatto telefonico,il WhatsApp, gli sms, mi ha sempre tenuto saldo quel filo invisibile con voi.Una sola certezza l'ho sempre avuta, non chiuderò mai quest’angolino,dove c'è un pezzo del mio cammino e tanti ricordi …nell'attesa che qualcosa cambi realmente e mi faccia sentire meglio …QUESTO BLOG VA IN STAND BAY.Auguro a tutti un sereno autunno all'insegna dell'energia più positiva.Un affettuoso arrivederci, un abbraccio infinito con affetto e una carezzadal mio cuore al vostro … con amicizia vi voglio bene...... Jolanda
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Miei cari amici e amiche, lo so sono imperdonabile,senza alcun avvisolascio questo spazio vuoto e abbandonato …sto attraversando un momento personale difficile …so, anche, che questo può capitare a chiunque, purtroppo …ci sono stati momenti in cui mi sono sentita imprigionata, senza via d’uscita.E’ stato come trovarmi nel peggiore degli incubi,in una situazione in cui per sfuggire a un pericolo correvo,poi svoltavo un angolo e mi trovavo davanti ad un muro altissimodavanti al quale mi arrendevo. Il classico vicolo cieco, insomma.La pressione psicologica e fisica è stata forte: mi sono sentita bloccata,come essere in pericolo di vita. Per fortuna l’istinto di sopravvivenzaè innato in noi,ed ecco che il nostro cervello, proprio per non esplodere, trova una sua personalevalvola di sfogo. Credo che a ognuno di noi qualche volta sia capitato …si può sopportare a lungo una situazione difficile senza che questa producesseun malessere concreto, ma poi basta che l’ultima piccola porta sia chiusache l’ultimo spiraglio di luce sparisca,perché il malessere esploda e pervada la nostra vita.Tuttavia, anche nei momenti più difficili, c’è qualche pensiero utile e positivosu cui possiamo far lavorare il nostro cervello.Allora, tanto per cominciare, ho iniziato a dire a me stessache non ho nessuna esclusiva: sono una delle tante personecui quella certa cosa è capitata o capiterà.Perché proprio a me? Viene voglia di chiedersi.Ecco, questa è una domanda che non ha alcuna utilità.Che sia mia la responsabilità, quando una cosa succede,è già parte del passato e puòservirmi solo come esperienza per affrontare situazioni future.Adesso quello che posso fare è volgere con determinazione lo sguardo avanti etrasformare il circolo vizioso che mi sta tirando giù come un mulinello nel marein un circolo virtuoso dove ogni azione, anche piccola, diventa l’anello di una catena positiva.La positività però va cercata e per trovarla ci vogliono delle regole:per esempio non chiudermi in me stessa, stare con gli altri …Parlare delle proprie difficoltà con qualcuno … Dire No alla vita sedentaria,(molto difficile per motivi di salute)non stare davanti al computer in un mondo virtuale tutte le notti ma impormi il movimento anche col supporto di una stampella)che insieme alla luce, al sole mi dona il buonumore.Sprofondare nel dolore non mi aiuta ad andare avanti.Sì, perché spendere energie,anche emotive, su pensieri che mi fanno star male,mi fa perdere di vista quanto di positivo, salutare e bello succede nel frattempo intorno a me.Non smetto di pensarvi, con alcuni ho il contatto telefonico,il WhatsApp, gli sms, mi ha sempre tenuto saldo quel filo invisibile con voi.Una sola certezza l'ho sempre avuta, non chiuderò mai quest’angolino,dove c'è un pezzo del mio cammino e tanti ricordi …nell'attesa che qualcosa cambi realmente e mi faccia sentire meglio …QUESTO BLOG VA IN STAND BAY.Auguro a tutti un sereno autunno all'insegna dell'energia più positiva.Un affettuoso arrivederci, un abbraccio infinito con affetto e una carezzadal mio cuore al vostro … con amicizia vi voglio bene...... Jolanda