Armonia dell'Anima

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"Non voltarti"

Non voltarti… perchè vivere è come scalare le montagne: non devi guardarti alle spalle, altrimenti rischi le vertigini. Devi andare avanti, avanti, avanti…Senza rimpiangere quello che ti sei lasciato dietro, perchè, se è rimasto dietro, significa che non voleva accompagnarti nel tuo viaggio.

(G. Carcasi)

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Solo certi abbracci

sanno mettere fine al freddo

di certi inverni dentro.

(M. Bisotti)

Saggezza Indiana

 Una notte, un vecchio indiano raccontò a suo nipote una storia:

«Figlio mio, la battaglia nel nostro cuore è combattuta da due lupi.

Un lupo è maligno: è collera, gelosia, tristezza, rammarico, avidità,

arroganza, autocommiserazione, colpa, risentimento, inferiorità,

falso orgoglio, superiorità; è l’ego. L’altro è buono: è gioia, pace,

amore, speranza, serenità, umiltà, gentilezza, benevolenza,

immedesimazione, generosità, verità, compassione e fede». Il

nipote, dopo averci pensato per qualche minuto, chiese al nonno:

«Quale dei due lupi vince?». Il vecchio rispose semplicemente:

«Quello che tu nutri».

(Racconto indiano)

* * *

La vita non è quella che dovrebbe essere. È quella che è. È il

modo in cui l’affronti che crea la differenza.

  (V. Satir) 

Nessuno è perfetto, ma ognuno è unico

“Nessuno è perfetto, ma ognuno è unico: questo rende prezioso il dono della nostra esistenza, perché nessuno potrà donare al mondo quello che portiamo noi.

E ogni anno la primavera torna, per quanto l’inverno sia stato lungo e rigido. C’è una perfezione nel mondo, assoluta, così come c’è dentro di noi. Non si bussa alle porte, si aprono da sole se l’energia che si è impegnata è quella che poi permette il raccolto!

La prossima volta che ti ritrovi a camminare per strada, anche se sei vestito in giacca e cravatta o hai i tacchi a spillo, prova a saltellare come fanno i bambini per qualche passo. Già all’idea ti vergogni? Devi aver avuto ben nascosto il tuo bimbo interiore per giudicarlo subito con un: “Questo non si deve fare!”. Ricontatta il bambino che c’è dentro di te e dedicagli due saltelli: ti ritroverai a sorridere e la tua innocenza sorriderà con te.

Esprimiti liberamente nel tuo sentire, non aver paura di ciò che senti, anzi, tutto ciò che non esprimi può diventare risentimento verso te stesso, gli altri e il mondo.”

                                                                                  Tiberio Faraci,  Laura Goglio

"Shape of My Heart"

"I'm Your Sacrifice"

"Anima satura"

Quando l’Anima è satura dentro

di amarezza e dolore…

diventa incredibilmente bella,

e soprattutto potente.

Di quella potenza io sono orgogliosa.

(Alda Merini)

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Se vuoi costruire una barca

non radunare uomini per tagliare legna,

dividere compiti e impartire ordini

ma insegna loro la nostalgia per il mare vasto ed infinito

antoine de saint exupèry

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Mi piace la gente che sa' ascoltare il vento sulla propria pelle...

Mi piace la gente che sa ascoltare il vento sulla propria pelle, sentire gli odori delle cose, catturarne l'anima. Quelli che hanno la carne a contatto con la carne del mondo. Perché lì c'è verità, lì c'è dolcezza, lì c'è sensibilità, lì c'è ancora amore.

alda merini

...Donna...

Cara donna ti auguro………ti auguro di credere sempre nei tuoi sogni, perché senza saresti vuota
…ti auguro di non tradire mai te stessa, perché lontana dalla tua verità l’esistenza perde di senso
…ti auguro di credere sempre nell’amore, perché se dici “basta” dentro di te qualcosa muore
…ti auguro di non dimenticare mai gli altri, anche se la vita è difficile, perché ciascuno di loro è un pezzetto di te stessa
…ti auguro di continuare a ridere, ballare, saltare, cantare anche… se non ce n’è motivo, anche se le giornate sono piene di problemi, perché senza la gioia la vita diventa piatta e grigia
…ti auguro di guardare il mondo attraverso il contatto con la tua interiorità, perché solo così puoi vedere la realtà nella sua essenza
… ti auguro di lasciare spazio nel tuo cuore per il perdono, perché senza di esso si trasforma in pietra
… ti auguro di mantenere sempre la porta aperta alla passione, per vivere con intensità ogni piccola cosa
… ti auguro di portare sempre con te il rispetto, perché senza di esso è facile calpestare chi ci è vicino
… ti auguro di amare gli altri ma di non dimenticarti che anche tu meriti amore
… ti auguro di toccare le corde della spiritualità e di suonarle nella tua vita
… ti auguro di essere sempre te stessa, di seguire la voce della tua anima… perché lontana da essa la vita perde colore.

Simona Oberhammer

                                                                         Rittratto di donna

                                                                      di Seleniaberardi

EMOZIONI

Seguir con gli occhi un airone sopra il fiume e poi
ritrovarsi a volare
e sdraiarsi felice sopra l'erba ad ascoltare
un sottile dispiacere
E di notte passare con lo sguardo la collina per scoprire
dove il sole va a dormire
Domandarsi perche' quando cade la tristezza
in fondo al cuore
come la neve non fa rumore
e guidare come un pazzo a fari spenti nella notte
per vedere
se poi e' tanto difficile morire
E stringere le mani per fermare
qualcosa che
e' dentro me
ma nella mente tua non c'e'
Capire tu non puoi
tu chiamale se vuoi
emozioni
tu chiamale se vuoi
emozioni
Uscir dalla brughiera di mattina
dove non si vede ad un passo
per ritrovar se stesso
Parlar del piu' e del meno con un pescatore
per ore ed ore
per non sentir che dentro qualcosa muore
E ricoprir di terra una piantina verde
sperando possa
nascere un giorno una rosa rossa
E prendere a pugni un uomo solo
perche' e' stato un po' scortese
sapendo che quel che brucia non son le offese
e chiudere gli occhi per fermare
qualcosa che
e' dentro me
ma nella mente tua non c'e'
Capire tu non puoi
tu chiamale se vuoi
emozioni
tu chiamale se vuoi
emozioni

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Chi ha molto sofferto nella vita non esprime ciò che

prova per timore di soffrire ancora.

Si tiene tutto dentro e soffre ancor di più.

Un improvviso abbraccio è

la cura a tutte le sue paure.

                                                                               - Antonio Renga -