Come riscoprire Noi stessi...

Noi abbiamo bisogo di ascoltarci. Ogni giorno tutti noi utilizziamo il nostro tempo in attività (quali il lavoro, la famiglia, gli amici, i "doveri quotidiani"....) e ci dimentichiamo di noi. Ci dimentichiamo che abbiamo bisogno di dedicarci parte del nostro tempo. Ci dimentichiamo in alcuni casi, quasi di vivere. Il problema più grosso è che spesso non ce ne accorgiamo. Quando ci viene detto di fermarci un attimo, di mettere uno "stop" o una pausa, noi rispondiamo con: "Non ne ho bisogno", "Non è il caso", "Ce la faccio benissimo lo stesso". Abbiamo paura, spesso noi abbiamo paura a dedicarci del tempo. Dedichiamocelo. Vedremo passare in pochissimo tempo i dolori delo stress, letteralmente parlando. Chi soffre di cervicali ad esempio, non ha bisogno di rimedio migliore. Deve solo prendere qualche pausa in più, qualche impegno superficiale in meno. E utilizzare quel tempo per se stesso.Riscopriamoci ascoltando quello che il nostro corpo ci chiede di fare. Se abbiamo voglia di piangere, piangiamo. Ascoltiamo i nostri sentimenti e accettiamoci per quello che siamo, non deridiamoci perchè non siamo quel che vorremmo. Vedrete che riscoprendo noi stessi, riscopriremo un modo diverso di vivere, un modo più bello, un modo più bello anche per accettare le cose. Non ho più da aggiungere, per ora. Vi auguro un buon ascolto.-Dario