Ieri sera passeggiata di 90 minuti:un intero giro di Estramurale ed uno di Corso con doppio passaggio per la via centrale.
(come si può notare, la mia città è rotonda. I due cerchi gialli sono le due strade percorse e il corso, il cerchio giallo più piccolo, l'ho percorso a forma di 8 in modo da percorrere 2 volte la strada del Duomo che è il suo diametro)Un paio di comodissime francesine con tacco e piccolo plateau ai piedi, sciarpone protettivo avvolto più volte intorno al collo e via a smaltire il pranzo domenicale.Di per sé, il pranzo, non era poi così calorico: un piatto di spaghetti con frutti di mare senza nemmeno poi così tanto olio e frutta.Poi però, l'idea che fosse domenica, ha risvegliato voglia di dolce e lì....... è cascato l'asino.e si... lo spirito è forte ma la "gola" è debole...e così: 4 wafer al limone
e ben 3 mini cornetti
con.............................
e durante il caffè a casa della cugina ci è scappata anche una fetta di
e 2
Converrete, dunque, che... la passeggiata si è resa necessaria....e i 7 gradi senza vento l'hanno resa davvero piacevole...