Creato da ilike06 il 01/04/2006

anch'io

ci provo

 

« Io e meTutto nel mondo è burla... »

La fame nervosa

Post n°917 pubblicato il 24 Marzo 2019 da ilike06
 

Ma si può passare il pomeriggio (non certamente nell'ozio) a desiderare di mangiare qualcosa, possibilmente di dolce, ma anche dei taralli non guasterebbero, lottando con il desiderio e la consapevolezza di dover dimagrire, visto che i chili persi stanno tornando, uno dietro l'altro, inesorabilmente?

La mia nutrizionista ha pubblicato un post che parla di questo. Delle cause di questa fame non fame, di questa voglia di mangiare che nulla ha a che vedere con la fame, quel segnale del corpo che ti comunica che ha bisogno di energia per vivere.

Parla di male di vivere, di carenza di affetto, di rifiuto delle nostre emozioni.

E allora? Che facciamo? Ci rassegnamo? Mangiamo e ci accontentiamo di essere grassi?

Andiamo dallo psicologo a capire qual è il nostro male di vivere? CoseC che non funziona?

Io non voglio questo. Non sono affatto a mio agio con me stessa quando sono grassa. Io VOGLIO dimagrire e non reingrassare, ma è una lotta impari col mio cervello.

È facile dire: la dieta non esiste. Occorre far diventare le nuove abitudini uno stile di vita e non un sacrificio. È facile dirlo quando non si vive questo dilemma interiore per tutta la vita. 

Uff

 

 
Rispondi al commento:
Utente non iscritto alla Community di Libero
Mr.Loto il 27/03/19 alle 08:59 via WEB
Purtroppo il tipo di vita che conduciamo al giorno d'oggi spinge spesso le persone a rifugiarsi nel cibo per sopportare certi malesseri interiori. Come giustamente scrivi non è facile cambiare le cattive abitudini ma a volte la consapevolezza della situazione può dare una spinta decisiva alla forza di volontà. Un saluto
 
* Tuo nome
Utente Libero? Effettua il Login
* Tua e-mail
La tua mail non verrà pubblicata
Tuo sito
Es. http://www.tuosito.it
 
* Testo
 
Sono consentiti i tag html: <a href="">, <b>, <i>, <p>, <br>
Il testo del messaggio non può superare i 30000 caratteri.
Ricorda che puoi inviare i commenti ai messaggi anche via SMS.
Invia al numero 3202023203 scrivendo prima del messaggio:
#numero_messaggio#nome_moblog

*campo obbligatorio

Copia qui:
 

AREA PERSONALE

 

 

 

 

 

LEGGERE!

 

LINK AMICI

QUESTO È IL MIO FRATELLINO

PER ME

A VOLTE IL SOGNO…

…a volte il sogno ti raggiunge all’improvviso….aggirando la
tua distrazione …..mentre sei coinvolto nel circo di quel mondo che ti
circonda….
Uno sguardo che ti appare sul monitor …. Dei capelli che
racchiudono un volto…..occhi tristi e sorridenti insieme….una voce
che immagini e che ti risuona comunque dentro….
…a volte il sogno disegna la tua immaginazione….avvolge i tuoi
sensi….. ti riporta a vivere EMOZIONI che credevi sopite….
….a volte il sogno si fa strada nei tuoi sogni….non serve fermarlo…invade la tua pelle…diventa cuore anima e si insedia nei
tuoi occhi
….a volte il sogno è lì…di fronte a te
…a volte il sogno ti scopre bambino…imprime il suo messaggio a
lettere cubitali: MAI SMETTERE DI SOGNARE

Primo Leone

 

ULTIME VISITE AL BLOG

lennon927elyravluciano.dianiBabyaskydomenicomolininicassetta2claraovattamassimocoppailike06sal.moscogiurimarcella53corto.maltese44Basta_una_scintillafrecchia1946
 

ULTIMI COMMENTI

ciao carissima idem pure io ...ma oggi ho rispolverato il...
Inviato da: lennon927
il 15/06/2023 alle 11:57
 
spero tutto ok
Inviato da: elyrav
il 26/05/2021 alle 08:27
 
Buona Pasqua
Inviato da: elyrav
il 02/04/2021 alle 18:28
 
Ciao
Inviato da: elyrav
il 07/10/2020 alle 07:50
 
spero stiate bene
Inviato da: elyrav
il 06/05/2020 alle 08:29
 
 

ARCHIVIO MESSAGGI

 
 << Marzo 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 
 
 

CONTATORE

 
Citazioni nei Blog Amici: 88
 

CHI PUÒ SCRIVERE SUL BLOG

Solo i membri di questo Blog possono pubblicare messaggi e tutti possono pubblicare commenti.
 

CERCA IN QUESTO BLOG

  Trova
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963