Esiste soltanto il momento presente. ieri non c'è più, Nè ci sarà mai più, domani non c'è ancora. Dunque perché rammaricarsi del passato, provare rimpianto, nostalgia, e perché proiettare questi stati d'animo nel futuro sotto forma di preoccupazione? Ora, anche se sai di essere nel bel mezzo di un processo di trasformazione non aspettarti nulla circa tale trasformazione, per non esserne condizionato, per non frenare attraverso inutili resistenze o paure che col momento presente nulla hanno a che vedere. Il volere qualcosa di assolutamente determinato, l'aspettarti qualcosa di preciso irrigidisce il tuo essere che, fluendo nel presente può invece accogliere il cambiamento nel migliore dei modi.Lasciarsi davvero fluire nel cambiamento è faccenda che richiede un atteggiamento da vero Guerriero, il non raccontarsela, il combattere le proprie paure, le proprie resistenze e i propri schemi rigidi è una grande conquista. E la strada da percorrere non è sempre sgombra e talvolta può richiedere una notevole disciplina. E proprio nel percorrere questa strada puoi anche perdere alcune battaglie, ma ciò che conquisti camminandola è di inestimabile valore. Il cammino ti porta verso te, la tua vera essenza.Dunque puoi certamente sentirti smarrito in alcuni tratti o essere tu stesso il primo ostacolo mettendo in atto dinamiche boicottanti, ma il percorso compiuto, ogni singolo passo, è un progresso che sempre ti accompagna. Durante il cammino ti accorgi che ti senti più leggero in quanto ogni accoglimento, ogni accettazione è contemporaneamente un lasciar andare pesi, paure e resistenze. Il non trattenere è un'altra caratteristica fondante del momento presente.«La divisione della vita in passato, presente e futuro è fatta dalla mente ed è, alla fine, illusoria. Passato e futuro sono forme pensate, astrazioni mentali. Il passato può solo essere ricordato Adesso. Ciò che ricordate è un evento che è accaduto nell'Adesso e lo ricordate Adesso. Il futuro quando arriva è l'Adesso. Così la sola cosa che è reale. la sola cosa che vi è sempre è l'Adesso.» (Eckhart Tolle)
Reiki e il Momento Presente: non avere rimpianti o aspettative
Esiste soltanto il momento presente. ieri non c'è più, Nè ci sarà mai più, domani non c'è ancora. Dunque perché rammaricarsi del passato, provare rimpianto, nostalgia, e perché proiettare questi stati d'animo nel futuro sotto forma di preoccupazione? Ora, anche se sai di essere nel bel mezzo di un processo di trasformazione non aspettarti nulla circa tale trasformazione, per non esserne condizionato, per non frenare attraverso inutili resistenze o paure che col momento presente nulla hanno a che vedere. Il volere qualcosa di assolutamente determinato, l'aspettarti qualcosa di preciso irrigidisce il tuo essere che, fluendo nel presente può invece accogliere il cambiamento nel migliore dei modi.Lasciarsi davvero fluire nel cambiamento è faccenda che richiede un atteggiamento da vero Guerriero, il non raccontarsela, il combattere le proprie paure, le proprie resistenze e i propri schemi rigidi è una grande conquista. E la strada da percorrere non è sempre sgombra e talvolta può richiedere una notevole disciplina. E proprio nel percorrere questa strada puoi anche perdere alcune battaglie, ma ciò che conquisti camminandola è di inestimabile valore. Il cammino ti porta verso te, la tua vera essenza.Dunque puoi certamente sentirti smarrito in alcuni tratti o essere tu stesso il primo ostacolo mettendo in atto dinamiche boicottanti, ma il percorso compiuto, ogni singolo passo, è un progresso che sempre ti accompagna. Durante il cammino ti accorgi che ti senti più leggero in quanto ogni accoglimento, ogni accettazione è contemporaneamente un lasciar andare pesi, paure e resistenze. Il non trattenere è un'altra caratteristica fondante del momento presente.«La divisione della vita in passato, presente e futuro è fatta dalla mente ed è, alla fine, illusoria. Passato e futuro sono forme pensate, astrazioni mentali. Il passato può solo essere ricordato Adesso. Ciò che ricordate è un evento che è accaduto nell'Adesso e lo ricordate Adesso. Il futuro quando arriva è l'Adesso. Così la sola cosa che è reale. la sola cosa che vi è sempre è l'Adesso.» (Eckhart Tolle)