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tisana depurativa


 
   Le tradizionali proprietà di Ortosiphon,Cannella e Sambuco sono note da sempre per i loro effetti benefici,utili per favorire la depurazione fisiologica dell'organismo.ecco come preparare la tisana depurativa:20gr. Ortosiphon foglie15gr.  Sambuco fiori15 gr. Cannella corteccia15 gr. Finocchio semi15 gr. Ciliegio peduncoli15 gr.Rosa canina frutti15 gr.Arancio dolce scorzePreparazione:Portare ad ebollizione l'acqua fredda in un apposito recipiente.Versare l'acqua bollente in una tazza da 150 ml. Lasciare in infusione per 7-10 minuti,coprendo la tazza per evitare la perdita di sostanze volatili.Consiglio di prendere una tazza di tisana al giorno.Sarà più gradevole se dolcificata con il miele.