Inizio a pensare che il reflusso di cui ho sofferto nei mesi scorsi sia solo un effetto e non certo la causa.Negli ultimi mesi sto dormendo malissimo: a volte poco, a volte semplicemente male. Quando la mattina mi sveglio è come se avessi un mattone sullo stomaco, come se fossi stato nervoso tutta notte anche durante il sonno.Qualche settimana fa mi è comparso un dolore al trigemino: non so se vi è mai successo di prendere quel dolore fastidiosissimo alla mandibola. Ebbene io pensavo fosse un colpo d'aria e invece ora sto rivedendo la cosa e sto seriamente pensando che la notte digrigno i denti e mi sono infiammato.La cosa certa è che tisane e distrazioni forse servono a poco. Probabilmente oggi farò un salto in farmacia: ho visto in pubblicità prodotti che migliorano il sonno reso difficile dallo stress. E io forse sono stressato.BuongiornoAmoon