Stamattina pensavo di non farcela davvero...Alzarmi dal letto è stata la cosa più dura da affrontare, ancora adesso ho il segno del cuscino sulla faccia e gli occhi che mi si chiudono da soli...Ho troppo sonno!!!!La cosa interessante è che sono andata a letto presto ed ho dormito così profondamente che mi facevano persino male le ossa dal rilassamento...Dicono che con l'età si dorma sempre meno, sarà anche vero ma io sono l'eccezione che conferma la regola e dormirei anche 10 ore al giorno se solo potessi.Comunque per stare bene io devo dormire le mie 8 ore al giorno, altrimenti mi sveglio di cattivo umore, affamata e stanca.E poi lo dicono tutti che la migliore cura per star bene è dormire bene!!!Voi quante ore dovete dormire per stare bene?
dura alzarsi la mattina...
Stamattina pensavo di non farcela davvero...Alzarmi dal letto è stata la cosa più dura da affrontare, ancora adesso ho il segno del cuscino sulla faccia e gli occhi che mi si chiudono da soli...Ho troppo sonno!!!!La cosa interessante è che sono andata a letto presto ed ho dormito così profondamente che mi facevano persino male le ossa dal rilassamento...Dicono che con l'età si dorma sempre meno, sarà anche vero ma io sono l'eccezione che conferma la regola e dormirei anche 10 ore al giorno se solo potessi.Comunque per stare bene io devo dormire le mie 8 ore al giorno, altrimenti mi sveglio di cattivo umore, affamata e stanca.E poi lo dicono tutti che la migliore cura per star bene è dormire bene!!!Voi quante ore dovete dormire per stare bene?