E' bastato un giorno senza carboidrati, anzi è più corretto dire "senza amidacei", per ritrovare la salute del mio intestino. Stamane niente colite, niente urgenza, niente diarrea! Ed erano mesi che non succedeva.All'inizio del 2012 ho provato ad eliminare il glutine per 3 o 4 mesi, registrando un lieve calo di peso (per forza: non potevo mangiare il pane, la pizza e la pasta "normale"!), ma l'intestino restava sempre un gran brontolone...Dunque non era il glutine...Ma allora è l'amido?O piuttosto lo zucchero che contiene?E quindi potrebbe essere candidosi intestinale?Nel dubbio, continuo.Vero è che ho anche visualizzato, finalmente!In un corso, fatto lo scorso anno, si parlava della "fantasia del miracolo avverato" (info
qui) non mi ricordo più se sia un'idea di Watzlawick o di Nardone, o addirittura di un terzo. Comunque consiste nell'immaginarsi (ovvero fare una visualizzazione) di svegliarsi l'indomani e scoprire che magicamente il problema che ci angosciava (es. il peso in eccesso) è completamente sparito.L'esercizio va fatto con calma, in un momento di relax, immaginando più particolari possibili, e, soprattutto, vivendo in diretta le sensazioni che ne conseguono.La notte scorsa mi sono svegliata verso le tre e poi non riuscivo a prendere sonno. Ho preso la palla al balzo e ho intrapreso la mia "fantasia del miracolo", ho quindi immaginato di svegliarmi stamane e di fare le solite azioni, tipo rifare i letti e lavare i piatti, poi andare in bagno e... magia! l'intestino è tranquillo e funziona al meglio... allora proseguo e vado nello stanzino a pesarmi... in effetti passando davanti allo specchio del corridoio noto una figura più leggera, mah... salgo sulla bilancia e... Tah-dah! Appaiono delle cifre incredibili: 58.2! Oltre ogni immaginazione... (e qui sento il mio sorriso e il mio stupore). Incredula riprovo più volte... Poi ci credo e allora comincio a cercare qualcosa da mettere, poi incontro i miei figli, vado al lavoro, mi sento tutta nuova ecc.Ecco. Ho parlato con la mia parte inconscia e gli ho comunicato cosa mi fa stare bene.Speriamo sia l'inizio di un dialogo.