L' Uscita in Astrale...Lo sdoppiamento astrale consiste nello staccarsi a volontà dal corpo fisico al momento di dormire e viaggiare alla 5ª dimensione superiore. Pratica par uscire in astrale Vi sdraiate e rilassate il corpo per eliminare la tensione muscolare. Collocate la mano sinistra sopra il cuore e quindi la destra sopra la sinistra. Portate l'attenzione al cuore. Per facilitare l'uscita cosciente in corpo astrale, pronunciate un mantram o parola di potere: FARAON; questa si pronuncia nella seguente forma: FAAA RRRAAA OOONNN. Ripetete questo mantram moltissime volte, potete vocalizzarlo un po' più soave, come lo potete vocalizzare mentalmente ed addormentarvi mantenendo le ginocchia alzate verticalmente, quindi addormentarsi. Sentirete che tutto il corpo si addormenterà e diventerà molto pesante. Questo è molto normale e succede tutte le notti, giacché è il processo del corpo nell'addormentarsi. Immediatamente, sentirete dietro la testa, nel lato destro un suono molto acuto ( vibrazioni )Quando sentite questo suono, non vi spaventate, dategli maggiore risonanza a volontà e quando il suono sta vibrando intensamente, alzatevi dal vostro letto; non vi mettete a pensare che cosa state facendo, "che se vi alzate dove rimarrà il corpo...", semplicemente alzatevi e nell'alzarvi, la natura si incaricherà di separare il corpo astrale dal corpo fisico, Voi l'unica cosa che dovete fare è alzarvi. Chiaro che non si tratta di alzarsi mentalmente, alzatevi dal vostro letto. Tutte le notti lo fate incoscientemente; adesso lo farete coscientemente. Non vi stancate, non stancatevi mai, se non avete potuto, domani riuscirete. Molte persone trionfano immediatamente, altre rimangono uno o due mesi; in ogni caso è la volontà e la tenacia che ci faranno trionfare. Nell ' uscita in astrale cosciente non c'è da avere nessun timore poiché in tutti i modi nel dormire usciamo sempre incoscientemente e non ci succede nulla. Non vi preoccupate di come tornare indietro, perché il corpo fisico al momento del risveglio vi attrarrà verso di lui. Non esiste la possibilità che rimaniate in qualche luogo o che moriate, giacché siete legati al corpo fisico con il cordone d'argento. E neppure nessuno potrà entrare dentro di voi, perché se così fosse, già tutti ci saremmo svegliati in altri corpi.
Le percezioni uditive durante la fase inizialedella proiezione astrale cosciente ,detta anche vibrazionale... sono simili (non uguali) . Posso aggiungere....MOLTO SIMILI !