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Dal cuore alle parole!!!

Creato da FernandoIR il 14/04/2011

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MI PRESENTO SONO PAPA’

Post n°6002 pubblicato il 26 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Testo di Fernando Zorzella

Descrizione:

Lettera scritta da Fernando Zorzella a suo figlio Davide, prima che nascesse

Poesia pubblicata nel 2017

Testo:

Ciao Davide, mi presento sono tuo papà.

Lo sono da ora, che sei uscito dal pancino della mamma e ti trovi qui sulla culla in ospedale. Dovrò essere autodidatta, non esistono scuole in questo mondo per diventare papà. Mi dovrai aiutare tu, mi dovrai far capire di cosa hai bisogno, se stai bene o male, se hai fame o sete, quando hai sonno, se vuoi fare un giretto con la carrozzina o il passeggino, o a piedi quando riuscirai, se mi vorrai vicino oppure no.

Comunque sia, sappi che io ci sarò.

Mi farò insegnare dalla mamma, che come me ti ha aspettato impazientemente.

Non preoccuparti, quando mi sentirò insicuro chiederò consiglio perché non voglio farti male.

Ho tante cose da dirti e tanti luoghi da farti vedere, tanta gente che vuole conoscerti.

Sono tutti amici del papà che non vedono l’ora di conoscere anche te e di darti tutto l’amore di cui hai bisogno.

Non vedo l’ora di comprarti i primi giochi, sai sto lavorando molto per darti molto.

Ho già pensato al tuo primo regalo, ho pensato ad un trenino, di quelli giusti per la tua età, così ti divertirai a vederlo girare sulle rotaie e soprattutto lo costruiremo assieme.

Mamma dice che non è giusto per te, ma vedremo cosa si può fare.

Sai? Davanti a casa ti ho seminato un prato, perché tu possa fare le tue prime corse in sicurezza, sorretto e sotto lo sguardo di mamma e papà,

Su di un lato ho piantato una pianta che crescendo e sviluppandosi a ventaglio farà si che quando tirerai il pallone con tutta la tua forza non vada in strada, e quando la centrerai, sarà bellimissimo sentirti dire ad alta voce “GOAL”.

Ma se ti dovesse andare il pallone in strada, tu non dovrai andare a prenderlo perché ci andremo io e mamma.

Caro Davide sei la felicità di Mamma e Papà, da ora cresceremo assieme tu ed io. Io sarò il tuo bastone a cui aggrapparti e tu sarai il senso della mia vita.

Un bacio da tuo Papà.

 
 
 

“150 MILIONI DI EURO” : 58° PUNTATA

Post n°6001 pubblicato il 26 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBa29uTjQ1eGRsNXc

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBWUNmQTF1MnpKcFk

Un  romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando e presentato a puntate settimanali, sul blog “Fernando Online Dal cuore alle Parole” (blog.libero.itisolarizza)

Il romanzo racconta la storia di Andrea, un giovane trentenne che si ritrova in mano una grande fortuna da usare nel miglior modo possibile.

Progetti, passioni, amori, seduzione, eros e tanto altro ancora in un romanzo a sfondo sociale ma con qualche puntatina piccante e rosa che non guasta mai.

Ma chi ha dato tutta questa fortuna ad Andrea e perché?

Che progetti ha?

SCOPRITELO SEGUENDO LE PUNTATE

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

LA TUA PICCOLA CUCINA

Post n°6000 pubblicato il 23 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

E’ una poesia dedicata a mia figlia Valentina.

Poesia pubblicata nel 2017

Testo:

Avevo un forte desiderio di farlo!

Mi sentivo in fallo!

X per te che sei la mia piccola principessa!

X per te che mi chiami papà a volte si e a volte no!

Ne sentivo l’esigenza.

Sentivo l’esigenza di vedere,

la tua espressione,

il tuo sorriso,

nel ricevere la tua piccola cucina.

Un gioco!

Solo un gioco!

Ma quando l’hai vista,

il tuo viso è stato un vulcano di gioia.

La nonna è entrata,

in casa,

e tu subito con il ditino,

a segnar ela tua nuova cucina.

Poi via,

a testa bassa,

pentoline e fornellino,

via a copiare la mamma.

Sei il mio amore,

il mio cuore,

piccolina di papà!

 
 
 

“REVOLUTION” : 58° PUNTATA

Post n°5999 pubblicato il 23 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBVkFBNkdoeHRJcTQ

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBa0xkREY0TndpREU

Un  romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando e presentato a puntate settimanali, sul blog “Fernando Online Dal cuore alle Parole” (blog.libero.itisolarizza)

Il romanzo racconta la storia di una comunità del Basso Veronese, che dovrà far fronte a mille difficoltà dopo che il mondo è stato investito da una tremenda catastrofe naturale.

Sempre più avvincente e sempre più personaggi in una storia ricca di fascino, intrighi, avventura e colpi di scena.

SCOPRITELO SEGUENDO LE PUNTATE

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

MARE, SPORT ED ENERGIA 3

Post n°5998 pubblicato il 21 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Dedicata alla vita e allo sport all’aria aperta.

Dedicata al desiderio di star sempre meglio, che alberga in tutti noi.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Lacci stretti,

e scarpe comode,

il miglior vestito leggero,

sportivo,

mi veste,

incomincia la corsa,

cuore come contapassi,

veloce si fugge,

si dribla,

il male di questo mondo,

per cercare con fierezza,

una nuova via da percorrere,

una nuova vita da vivere.

 
 
 

MARE, SPORT ED ENERGIA 2

Post n°5997 pubblicato il 21 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Dedicata alla vita e allo sport all’aria aperta.

Dedicata al desiderio di star sempre meglio, che alberga in tutti noi.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Il mare danza vicino ai miei piedi,

mentre cerco di rubare particolari all'orizzonte.

Cosa cerco non lo so,

forse l'amore,

il calore,

forse la vita,

forse il fascino misterioso,

di quell'energia,

che solo lo sport ti fa provare.

 
 
 

MARE, SPORT ED ENERGIA

Post n°5996 pubblicato il 21 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Dedicata alla vita e allo sport all’aria aperta.

Dedicata al desiderio di star sempre meglio, che alberga in tutti noi.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

In piedi sulla sommità di questa scogliera,

fissando l'orizzonte,

mentre il sole sorge,

da oriente ad occidente,

me ne sto,

cercando di rapire,

quella forza,

che fa vibrar l'animo.

Fa vivere.

D'improvviso,

passi,

o grande forza,

sotto forma di un corpo tonico,

robusto,

che corre a ritmo di musica,

sulla battigia,

mentre il mare ondeggia a ritmo serrato.

Il mio cuore,

pulsa all'unisono con te,

è la vita,

desiderio di star bene,

inizio,

corro,

anch'io verso il mare,

mi sei entrata dentro,

l'energia della vita,

l'energia dei muscoli,

che esplode dentro di noi,

donando la felicità.

 
 
 

VENNE IL GIORNO: 50° PUNTATA

Post n°5995 pubblicato il 21 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=1a_eJLII6rME7l281HlhymoWLWUTrDeAE

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=1IevE_pd5YZ_uFWQ_eDjwWi3ZbHoBYWdv

“Fernando Online” pubblica dalla prossima settimana, tutti i mercoledì, a puntate il terzo romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando.

Molti romanzi, documentari e film, hanno cercato di immaginare come potrebbe essere vissuto, l’arrivo da una galassia lontana di una forma di vita extraterrestre.

Con il romanzo “Venne il giorno” si vuole ipotizzare un qualcosa di mai pensato prima.

“Venne il giorno” è in se un romanzo ed un esperimento.

Per me è una prova, in cui ho voluto addentrarmi.

Un romanzo prettamente fantascientifico, con sfumature rosa, rosse e nere.

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

“150 MILIONI DI EURO” : 57° PUNTATA

Post n°5994 pubblicato il 17 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBVzFDRUtnYUdPSGM

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBMGM5d0lxbWRFbEk

Un  romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando e presentato a puntate settimanali, sul blog “Fernando Online Dal cuore alle Parole” (blog.libero.itisolarizza)

Il romanzo racconta la storia di Andrea, un giovane trentenne che si ritrova in mano una grande fortuna da usare nel miglior modo possibile.

Progetti, passioni, amori, seduzione, eros e tanto altro ancora in un romanzo a sfondo sociale ma con qualche puntatina piccante e rosa che non guasta mai.

Ma chi ha dato tutta questa fortuna ad Andrea e perché?

Che progetti ha?

SCOPRITELO SEGUENDO LE PUNTATE

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

“REVOLUTION” : 57° PUNTATA

Post n°5993 pubblicato il 16 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBaVhlM1ZsV0Z6Wmc

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBSTZvR2ZOSVhiLTg

Un  romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando e presentato a puntate settimanali, sul blog “Fernando Online Dal cuore alle Parole” (blog.libero.itisolarizza)

Il romanzo racconta la storia di una comunità del Basso Veronese, che dovrà far fronte a mille difficoltà dopo che il mondo è stato investito da una tremenda catastrofe naturale.

Sempre più avvincente e sempre più personaggi in una storia ricca di fascino, intrighi, avventura e colpi di scena.

SCOPRITELO SEGUENDO LE PUNTATE

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 

 
 
 

TRA LE DUNE DEL DESERTO

Post n°5992 pubblicato il 16 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Dedicata a mia moglie, racconta l’amore come se fosse un sogno ambientato nel deserto, dove l’unica via è lei.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Assaporo drogato,

il profumo,

la tua pelle,

mentre le mie mani,

disegnano,

nella testa le tue curve.

Sono in un altro mondo,

altra terra,

marte o venere.

Le tue labbra,

sono oasi,

dove sostare e svenire,

vivere un'altra vita.

Dune di sabbia,

sono le tue curve,

dove viaggiare.

Sono un uomo semplice,

un cuore fermo,

che ritorna a vivere,

solo con i tuoi baci.

 
 
 

VENNE IL GIORNO: 49° PUNTATA

Post n°5991 pubblicato il 11 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=1uH0-Lef_UY6OB6yY83UMOr6IaCTwa39b

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=1LA1IFo9OyitpkRH2wzfN7wIosejFH_nz

“Fernando Online” pubblica dalla prossima settimana, tutti i mercoledì, a puntate il terzo romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando.

Molti romanzi, documentari e film, hanno cercato di immaginare come potrebbe essere vissuto, l’arrivo da una galassia lontana di una forma di vita extraterrestre.

Con il romanzo “Venne il giorno” si vuole ipotizzare un qualcosa di mai pensato prima.

“Venne il giorno” è in se un romanzo ed un esperimento.

Per me è una prova, in cui ho voluto addentrarmi.

Un romanzo prettamente fantascientifico, con sfumature rosa, rosse e nere.

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

“150 MILIONI DI EURO” : 56° PUNTATA

Post n°5990 pubblicato il 10 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBSmdsY1VodXBsa2s

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBel9sdy1nRHk3ejQ

Un  romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando e presentato a puntate settimanali, sul blog “Fernando Online Dal cuore alle Parole” (blog.libero.itisolarizza)

Il romanzo racconta la storia di Andrea, un giovane trentenne che si ritrova in mano una grande fortuna da usare nel miglior modo possibile.

Progetti, passioni, amori, seduzione, eros e tanto altro ancora in un romanzo a sfondo sociale ma con qualche puntatina piccante e rosa che non guasta mai.

Ma chi ha dato tutta questa fortuna ad Andrea e perché?

Che progetti ha?

SCOPRITELO SEGUENDO LE PUNTATE

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

“REVOLUTION” : 56° PUNTATA

Post n°5989 pubblicato il 09 Aprile 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

NUOVA PUNTATA :

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBWjF3OUFrdC1JYWs

TUTTO IL ROMANZO GIA PUBBLICATO

https://drive.google.com/open?id=0B__abHivD4zBMEhUUWVMM2NZWlk

Un  romanzo scritto interamente da Zorzella Fernando e presentato a puntate settimanali, sul blog “Fernando Online Dal cuore alle Parole” (blog.libero.itisolarizza)

Il romanzo racconta la storia di una comunità del Basso Veronese, che dovrà far fronte a mille difficoltà dopo che il mondo è stato investito da una tremenda catastrofe naturale.

Sempre più avvincente e sempre più personaggi in una storia ricca di fascino, intrighi, avventura e colpi di scena.

SCOPRITELO SEGUENDO LE PUNTATE

OGNI SETTIMANA VERRA’ PUBBLICATO LA NUOVA PUNTATA E TUTTO IL ROMANZO GIA’ PUBBLICATO PER NON PERDERE PROPRIO NIENTE.

IMPORTANTE : RIBADISCO IN MODO CONVINTO E PRESSANTE CHE i nomi di persona, gli edifici, le vicende, le situazioni, tutto il romanzo è frutto di PURA PURA PURA fantasia e non ha nessuna nessuna nessuna attinenza con la realtà.

I luoghi sono reali, ma le storie no.

 
 
 

PASQUA E LA PARTITA A POKER

Post n°5988 pubblicato il 29 Marzo 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Poesia dedicata alla Pasqua immaginando una partita a Poker tra Dio ed il Diavolo la notte prima della crocefissione.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Un telo verde,

ed inizia la partita.

5 carte per mano,

sono i cuori dei terrestri,

che grondanti di sangue,

difetti e peccati,

assumono prezzi diversi.

Si illumina la notte,

con fulmini globulari,

è la notte più lunga del mondo.

A colpi di pane e di vino,

ci si scambiano le carte,

ci si scambiano i destini.

Il Signore non ci sta,

non perderà nessuna anima,

nessuna partita,

La luce arriva per tutti,

il Signore cala un poker d’assi,

si alza e se ne va,

non c’è storia,

sempre la stessa,

tutte le anime sono sue,

ed il suo perdono porta tutti sulla retta via.

 
 
 

W LA PASQUA

Post n°5987 pubblicato il 29 Marzo 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Poesia dedicata alla Pasqua.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Sventolano rami d’ulivo,

come coriandoli e stelle filanti.

Sventolano perché c’è una nuova brezza.

E’ la fine dell’inverno,

la terra e l’anima,

sono sferzati da un vento,

carico di energia,

è lo Spirito Santo.

Dio non muore,

ma libera l’anima,

perché entri in ogni uno di noi.

Con le mani,

facciamo miracoli,

prendiamo il nostro prossimo,

prendiamo il nostro Paradiso,

diamo a tutti un futuro.

E’ Pasqua,

è la mia 43esima Pasqua,

e come la prima volta,

sento la passione di un Dio,

che vuole darmi se stesso.

W la Pasqua,

w la vita,

il tempo della morte,

lascia al tempo della vita,

w la Pasqua,

che è la via,

perche è ci sia luce nell’anima mia.

 
 
 

CIBO PER I POVERI

Post n°5986 pubblicato il 29 Marzo 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Poesia dedicata alla Pasqua, sottolineando la situazione dei poveri.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Sacchetti pieni,

arrivano dai supermercati,

in Chiese buie.

Cancelliamo la povertà.

Ma chi è il mio vicino?

Il mio prossimo?

Lo voglio sapere,

lo voglio aiutare.

Faccio abbastanza?

Sbaglio?

Magari gli serve,

la luce,

un colore,

magari gli serve solo una coperta.

Magari solo la dignità.

Facciamo emergere la povertà,

non c’è paura,

nella verità,

nella consapevolezza,

emerge la giustizia.

Magari di accompagno,

magari ti prenoto una visita,

magari in due giorni ti tolgo il male.

Faccio giocare il mio bimbo con il tuo,

per regalarti un sorriso.

Si combatte assieme.

Altrimenti,

infondo alla Chiesa buia,

rimangono solo sacchetti pieni di spesa.

 
 
 

TENIAMOCI SEMPRE SOTTO CONTROLLO IL NOSTRO CORPO !

Post n°5985 pubblicato il 29 Marzo 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

CAMPAGNA DI SENSIBILIZZAZZIONE A SOTTOPORSI AD ESAMI DI ROUTINE PER DIAGNOSTICARE IL PRIMA POSSIBILE ALCUNE PATOLOGIE

BEVI MENO ALCOOL – FUMA DI MENO

MANGIA MENO CARNE

MANGIA PIU’ VERDURA E FRUTTA

MANGIA VARIANDO SEMPRE IL PIU’ POSSIBILI GLI ALIMENTI

MANGIA UNENDO ASSIEME LA DIETA MEDITTERRANEA – VEGANA E VEGETARIANA

FAI SPORT – FAI SPORT – FAI SPORT

RISPARMIA QUALCHE SOLDO E  PAGATI QUALCHE  ESAME IN PIU’

ESAMI CHE SAREBBERO DA ESEGUIRE IN BASE ALL’ETA’!

Dai 21 ai 30

Vista l’età giovanile e più propensa agli eccessi, io consiglierei di eseguire esami del sangue specifici per il controllo della salute del sangue, del fegato, del pancreas, dei reni e della tiroide annualmente.

Per la salute del cuore, visto che si è portati ad eseguire attività fisica, eseguire visita cardiologica ed ecg ogni 5 anni, ma almeno una volta ai un elettrocardiogramma da sforzo.

Per la salute del fegato e pancreas, eseguire una eco addome completo ogni 5 anni.

Per la salute del seno, la prevenzione principalmente con l’autopalpazione periodica ed attenta. Se si nota cambiamenti nelle strutture che formano il seno, nel suo complesso, è giusto rivolgersi subito dal medico curante.

Per la salute della tiroide solo per le donne eseguire gli esami ematochimici del caso annualmente

Per la salute della prostata visita questo sito internet

http://it.wikihow.com/Controllare-la-Prostata

Dai 31 ai 40

Vista l’età giovanile e più propensa agli eccessi, io consiglierei di eseguire esami del sangue specifici per il controllo della salute del sangue, del fegato, del pancreas, dei reni e della tiroide annualmente.

Per la salute del cuore, visto che si è portati ad eseguire attività fisica anche esagerata, perché non si ha voglia di lasciarci dietro la gioventù e visto che siamo vicino all’età dell’infarto, eseguire visita cardiologica, ecg ed ecocardiogramma ogni 3 anni.

Per la salute del fegato e pancreas, eseguire una eco addome completo ogni 3 anni.

Per la salute del seno, la prevenzione principalmente con l’autopalpazione periodica ed attenta. Se si nota cambiamenti nelle strutture che formano il seno, nel suo complesso, è giusto rivolgersi subito dal medico curante.

Per la salute della tiroide solo per le donne eseguire gli esami ematochimici del caso annualmente

Per la salute della prostata visita questo sito internet

http://it.wikihow.com/Controllare-la-Prostata

Dai 41 ai 50

Vista l’età giovanile e più propensa agli eccessi, io consiglierei di eseguire esami del sangue specifici per il controllo della salute del sangue, del fegato, del pancreas, dei reni e della tiroide annualmente.

Per la salute del cuore, visto che si è portati ad eseguire attività fisica anche esagerata, perché non si ha voglia di lasciarci dietro la gioventù e visto che siamo dentro all’età dell’infarto, eseguire visita cardiologica, ecg ed ecocardiogramma ogni 2 anni.

Per la salute del fegato e pancreas, eseguire una eco addome completo ogni 2 anni.

Per la salute del seno, la prevenzione principalmente con l’autopalpazione periodica ed attenta. Se si nota cambiamenti nelle strutture che formano il seno, nel suo complesso, è giusto rivolgersi subito dal medico curante.

Per la salute della tiroide solo per le donne eseguire gli esami ematochimici del caso annualmente

Per la salute della prostata visita questo sito internet

http://it.wikihow.com/Controllare-la-Prostata

Dai 51            ai 60

L’età giovanile non esiste più neanche nella memoria, ma esistono sempre gli eccessi, io consiglierei di eseguire esami del sangue specifici per il controllo della salute del sangue, del fegato, del pancreas, dei reni e della tiroide annualmente.

Per la salute del cuore, visto che siamo dentro all’età dell’infarto, eseguire visita cardiologica, ecg ogni anno e ecocardiogramma ogni anno.

Per la salute del fegato e pancreas, eseguire una eco addome completo ogni anno.

Per la salute del seno, la prevenzione principalmente con l’autopalpazione periodica ed attenta. Se si nota cambiamenti nelle strutture che formano il seno, nel suo complesso, è giusto rivolgersi subito dal medico curante.

Per la salute della prostata visita questo sito internet

http://it.wikihow.com/Controllare-la-Prostata

Dai 61 ai 70

L’età giovanile ci sembra neanche di averla vissuta, ma esistono sempre gli eccessi, io consiglierei di eseguire esami del sangue specifici per il controllo della salute del sangue, del fegato, del pancreas, dei reni e della tiroide annualmente.

Per la salute del cuore, visto che siamo dentro all’età dell’infarto, eseguire visita cardiologica, ecg ed ecocardiogramma ogni 1 anni.

Per la salute del fegato e pancreas, eseguire una eco addome completo ogni 1 anni.

Per la salute del seno, la prevenzione principalmente con l’autopalpazione periodica ed attenta. Se si nota cambiamenti nelle strutture che formano il seno, nel suo complesso, è giusto rivolgersi subito dal medico curante.

Per la salute della prostata visita questo sito internet

http://it.wikihow.com/Controllare-la-Prostata

 
 
 

ATTRAVERSA IL MARE AMICO MIO

Post n°5984 pubblicato il 29 Marzo 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Poesia dedicata alla Pasqua, sottolineando la situazione degli emigranti.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Tra me e te,

un mare ci divide,

e se arrivi,

entri in un altro mondo,

dove i cuori battono all’unisono,

e vogliono darti un futuro.

Ti porto a dormire in un bungalow fresco,

assieme ai tuoi amici,

mangi bevi dormi e magari ti innamori,

sei circondato da una rete,

sopra il filo spinato

e al di la mitra spianati.

Perché?

Perché ti voglio libero,

voglio che tu sia uomo protagonista,

in un mondo che può dare tanto.

Non voglio per te droga, prostituzione e violenza,

Voglio che tu abbia l’amore di una donna,

le carezze di un bambino,

Ma se tu arrivi,

scappi e mi combatti,

il nostro mondo ti ucciderà,

perché non siamo il paradiso,

che ti hanno descritto.

 
 
 

40 GIORNI VERSIONE 2

Post n°5983 pubblicato il 29 Marzo 2018 da FernandoIR
Foto di FernandoIR

Poesia di Fernando Zorzella

Descrizione:

Poesia dedicata alla Pasqua, sottolineando il momento in cui Gesù è stato per 40 giorni nel deserto.

Prima pubblicazione nel 2018

Testo:

Non ci sono regni ed eserciti che pagano meglio di te,

tu sei l’oro che luccica,

sei una giovane,

che mi porge l’acqua,

mentre sono a terra,

sporco e ricoperto dalla sabbia,

sei il sogno che ogni uno vorrebbe,

fosse realtà,

sei 70 volte 7,

ogni volta che mi perdoni.

Con una botta sulla spalla,

mi tieni accanto a te.

40 giorni nel deserto,

una passeggiata di tutta salute,

la sabbia ed il vento mi scuoiano,

ma così torno nuovo.