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Creato da walkermbtshoes il 21/07/2011
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Cáncer a tomar medidas preventivas, muchas personas optan por comer para mejorar el sistema inmunológico.Pero, de hecho, en la vida diaria, algunos pequeños detalles pueden tener un efecto contra el cáncer, pero también no gastar dinero.
Caminata de una hora en la Escuela Harvard de Salud Pública de los 70.000 a largo plazo encuesta llevada a cabo cada día para caminar durante una hora, puede reducir el riesgo de riesgo de cáncer colorrectal a la mitad, un paseo después de cenar todos los días durante 30 minutos o caminar cuatro horas por semana , se puede reducir a la mitad el riesgo de cáncer de páncreas. Basado principalmente en el cuerpo debido al cáncer de páncreas y al calor excesivo, caminar puede quemar calorías, puede prevenir el cáncer de páncreas. El movimiento también que el sudor del cuerpo de plomo, estroncio y otras sustancias cancerígenas se excreta por el sudor.
Fricción seca toalla BCIE y el calor se activará el tejido muscular subcutáneo en una célula que rodea y puede destruir las células cancerosas. Para las personas mayores, independientemente de frotar, frotar, rascar la espalda, repite frotando con una toalla seca o toda la espalda durante 10 minutos, hasta que el calor enrojecimiento de la piel para arriba, son las buenas prácticas de salud.
Ventana de media hora de la decoración del hogar, a menudo producen el formaldehído, el radón y otros gases que causan el cáncer, que generalmente están ocultos en el granito, cemento, baldosas, a través de las vías respiratorias en el cuerpo, absorbe el exceso de cáncer de pulmón inducido. Por lo tanto, la ventana de propuestas durante media hora todos los días, estos gases tóxicos se reducirá en el exterior lo mismo. Quema se produce el gas radón, por lo que los mejores trabajos en las ventanas de la cocina abierta para la ventilación.
Dom 15 minutos, el sol estaba más miedo de muchos tan jóvenes sol, pero de hecho, el sol también es un buen anti-cáncer de enfoque. Por el sol, el cuerpo puede sintetizar la vitamina D, si es menor de tales elementos se incrementará el riesgo de cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer de próstata, cáncer de ovario y el riesgo de cáncer gástrico. Tenga en cuenta que el sol puede prevenir el cáncer, pero no es adecuado para la exposición al sol, y el tiempo no es demasiado largo, por lo general 15 minutos es suficiente.
A dormir la falta de sueño también pueden causar cáncer, la encuesta encontró que menos de 7 horas de sueño por noche, si las mujeres, el riesgo de cáncer de mama un 47%. Esto es porque durante el sueño se produce un melatonina puede facilitar la producción de estrógeno en las mujeres, el cáncer de mama, inhibiendo así. Además, para evitar dormir en la noche, preferiblemente antes de empezar a lavar las 22:30, asegurar que los 11 puntos justo antes de dormir. Si usted juega en la siesta del mediodía, también puede jugar un efecto anti-cáncer.
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