Ieri, a causa del mio mal di schiena, l'ho girato alla corda.Diego mi ha detto di mettergli dei tiranti, prima incrociati, poi visto che non funzionava, ho tenuto il destro pių corto. All'inizio ero scettica, e quindi non ho insisitito tanto nel lavoro.Oggi l'ho montato ed era decisamente meglio! Sono contenta, magari gradualmente girandolo alla corda cosė migliora.Poi Diego mi ha dato delle dritte su degli esercizi per smollarlo ed č decisamente meglio.Anche se ha ragione lui, in effetti dopo un po' che lavora si ingrugnisce e non coopera pių.
Pre gara
Ieri, a causa del mio mal di schiena, l'ho girato alla corda.Diego mi ha detto di mettergli dei tiranti, prima incrociati, poi visto che non funzionava, ho tenuto il destro pių corto. All'inizio ero scettica, e quindi non ho insisitito tanto nel lavoro.Oggi l'ho montato ed era decisamente meglio! Sono contenta, magari gradualmente girandolo alla corda cosė migliora.Poi Diego mi ha dato delle dritte su degli esercizi per smollarlo ed č decisamente meglio.Anche se ha ragione lui, in effetti dopo un po' che lavora si ingrugnisce e non coopera pių.