Lo Zentao è una fusione e insieme una trasformazione (tutto cambia) dell'esperienza Zen e del pensiero di origine taoista. Zentao significa Tao dello Zen ovvero "Via della Meditazione" e rappresenta una esperienza di benessere del corpo-mente che passa attraverso pratiche sia fisiche che mentali (per fare alcuni esempi: la meditazione, la corretta alimentazione, l'educazione emozionale, trattamenti di rilassamento e tonificazioZen è una parola giapponese che indica una scuola di Buddhismo Mahāyāna. Zen trae origine dalla parola cinese "Chan" (in cinese tradizionale), che a sua volta deriva dal sanscrito "Dhyāna" (n Devanāgarī) e che significano entrambi "meditazione", o cogliendone il fine "illuminazione" e "consapevolezza".Lo Zen privilegia l'esperienza diretta della realtà nel presente a scapito del pensiero irrazionale o irrazionale e non ha fede in scritture rivelate.La sapienza è dunque trasmessa dall'esempio reale dell'anziano al giovane sia in forma diretta che in forma scritta purché replicabile.Tao significa letteralmente "Via" o "Sentiero". In cinese con traslitterazione pinyin è "dào" mentre in giapponese è "dō". È la forza eterna e pervasiva che scorre attraverso tutto l'Universo fatto di menti e corpi viventi e non viventi.Il tao è rapprensentato dal simbolo stesso che visualizza i due elementi fondanti e complementari (non opposti) detti Yin e Yang. Il Tao è cambiamento, flusso, variazione, vita, evoluzione.Il Tao è l'eterno presente cangiante.Modernamente il Tao può essere descritto come la legge o la forza che fa emergere trame ordinate dal caos contro la tendenza dell'universo ad andare verso un massimo disordine.Dunque lo Zentao si mette in pratica (perché non è una filosofia, una teoria o una religione) facendo giorno per giorno cose come:rispettare il proprio corpo e la vita di ogni essere senziente vivere naturalmente amando e rispettando l'ambiente di cui facciamo parte prevenire le malattie avendo cura costante del proprio corpo-mente anziché intervenire a posteriori coltivare emozioni positive come amorevolezza, compassione, gioia, empatia, equanimità autocontrollarsi al fine di eliminare l'insorgere delle emozioni negative come illusione, rabbia, desiderio focalizzarsi sul presente distaccando il pensiero dal passato e dal futuro ricercare in ogni momento equilibrio e armonia meditare ed accettare l'impermanenza delle cose meditare sulla natura illusoria del sé e di ogni concetto dualistico tendere all'unione con l'eterno presente che cambiaLo Zentao si basa su 3 pilastri fondamentali:Il tempo non esiste se non nel presente. Passato e futuro sono concetti della mente. L'unica vera eternità è qui nel presente. Tutto cambia sempre e senza sosta. Esaminando i 3 punti in dettaglio:"Esiste solo il presente": Nello Zentao questo è ovvio, in quanto il passato è un'idea, un concetto, uno stato della nostra mente senza della quale esso svanisce. Tutti, sebbene non lo accettiamo, sappiamo che il passato non può essere più riportato al presente, semplicemente perché non è più, non esiste. Stesso discorso vale per il futuro nel quale la nostra mente colloca le cose che ancora non sono, e quindi non esistono. Il futuro non esiste perché è concreto solo quando finalmente si realizza nel presente. Ecco il motivo per cui nello Zentao esiste solo il presente. Ecco perché nella Via della Consapevolezza è utile focalizzarci solo su di esso. Inoltre da questo è possibile intuire che il presente è tutto."Il presente è eterno": Nello Zentao si sperimenta che l'unica eternità esistente è il presente stesso. Questo è frutto della semplice constatazione che nel presente tutto cambia e si trasforma senza inizio e senza fine. Il praticante Zentao guardando con onestà il mondo e accettando l'impermanenza di ogni sua manifestazione intuisce e raggiunge la consapevolezza che il presente è eterno."Tutto cambia": Il mondo fluisce, scorre, muta, cambia, sempre e in continuazione. Nulla, nessuna mente, nessun corpo ha un inizio, né una fine assoluti. In fondo inizio e fine, nascita e morte sono concetti della mente, che nello Zentao vengono trattate alla stregua di illusioni dovute dalla nostra ignoranza del mondo. Dunque è facile sperimentare che non accettare l'impermanenza e l'inarrestabile dinamicità del tutto è fonte d'immane sofferenza. Non accettarlo significa attaccarsi a idee e ricordi allontanandosi dal reale e da ciò che è veramente importante (questa vita). L'attaccamento impedisce il normale fluire delle menti e dei corpi e lo scorrere del mondo alimentando disarmonia e caos. Il praticante Zentao intuisce che la consapevolezza piena della mutevolezza del mondo rende liberi e capaci di armonia e felicità sincera.Lo Zentao è un'evoluzione del simbolo del Tao formato dai 5 colori degli elementi del feng shui (huo-fuoco, tu-terra, jin-metallo, shui-acqua, mu-legno) che ruotano in cerchio aventi i centri energetici posti su una perfetta stella a 5 punte.Il simbolo trae inoltre forza simbolica dal pentagramma pitagorico (una stella a 5 punte inscritta in una circonferenza).La circonferenza che racchiude lo Zentao rappresenta un Ensō simbolo molto importante del buddhismo zen che simboleggia l'illuminazione, l'universo, l'infinito e la forza che pervade l'universo.La circonferenza è aperta ed emergente dai simboli che racchiude e che ciclano in essa.I 5 vertici simboleggiano gli elementi dell'universo (sia come acqua, fuoco, terra, aria e spirito che è posto in alto che come elementi naturali del feng-shui).I 5 vertici simboleggiano anche le 5 scuole storiche dello Zen.L'antico simbolo del pentacolo con vertice verso l'alto è una sorta di Tao occidentale perché esprime la relazione tra i due complementari universali (maschio-femmina, caldo-freddo, giorno-notte, etc..) e in quanto espressione della forza, dell'energia che muove e muta l'universo.La spirale centrale è il simbolo dell'energia Qi( in cinese pinyin, mentre si pronuncia ki 氣 in giapponese kyūjitai). La spirale significa sia sole, stella, galassia, cosmo, e ogni fenomeno ciclico con parti che evolvono e si ripetono in modo simile ma mai uguali a se stesse (ad esempio le rivoluzioni planetarie, le stagioni, i cicli biologici, etc.).Le 5 sfere di luce che colpiscono gli elementi - citazioni del Tao - sono l'energia che pervade ogni cosa attivandone il costante mutamento. Cos'è lo Zentaoè una pratica, un'esperienza per una vita densa di amore, serenità e benessere è una via e non "la" via per il risveglio e il raggiungimento della consapevolezza della realtà è una via che non preclude altre vie di conoscenza ma le supporta e le alimenta (come la via scientifica, la via intuitiva, la via artistica, etc.) è disciplina quotidiana è di ogni essere senziente è mutevole Cosa non è lo Zentaonon è una religione non è una filosofia non è una morale non è un'organizzazione o una setta non è un marchio registrato non è un logo, un prodotto, qualcosa di vendibile non è proprietà esclusiva di qualcuno non è riconducibile a capi, guru, gerarchie non è immutabile Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.
Zentao
Lo Zentao è una fusione e insieme una trasformazione (tutto cambia) dell'esperienza Zen e del pensiero di origine taoista. Zentao significa Tao dello Zen ovvero "Via della Meditazione" e rappresenta una esperienza di benessere del corpo-mente che passa attraverso pratiche sia fisiche che mentali (per fare alcuni esempi: la meditazione, la corretta alimentazione, l'educazione emozionale, trattamenti di rilassamento e tonificazioZen è una parola giapponese che indica una scuola di Buddhismo Mahāyāna. Zen trae origine dalla parola cinese "Chan" (in cinese tradizionale), che a sua volta deriva dal sanscrito "Dhyāna" (n Devanāgarī) e che significano entrambi "meditazione", o cogliendone il fine "illuminazione" e "consapevolezza".Lo Zen privilegia l'esperienza diretta della realtà nel presente a scapito del pensiero irrazionale o irrazionale e non ha fede in scritture rivelate.La sapienza è dunque trasmessa dall'esempio reale dell'anziano al giovane sia in forma diretta che in forma scritta purché replicabile.Tao significa letteralmente "Via" o "Sentiero". In cinese con traslitterazione pinyin è "dào" mentre in giapponese è "dō". È la forza eterna e pervasiva che scorre attraverso tutto l'Universo fatto di menti e corpi viventi e non viventi.Il tao è rapprensentato dal simbolo stesso che visualizza i due elementi fondanti e complementari (non opposti) detti Yin e Yang. Il Tao è cambiamento, flusso, variazione, vita, evoluzione.Il Tao è l'eterno presente cangiante.Modernamente il Tao può essere descritto come la legge o la forza che fa emergere trame ordinate dal caos contro la tendenza dell'universo ad andare verso un massimo disordine.Dunque lo Zentao si mette in pratica (perché non è una filosofia, una teoria o una religione) facendo giorno per giorno cose come:rispettare il proprio corpo e la vita di ogni essere senziente vivere naturalmente amando e rispettando l'ambiente di cui facciamo parte prevenire le malattie avendo cura costante del proprio corpo-mente anziché intervenire a posteriori coltivare emozioni positive come amorevolezza, compassione, gioia, empatia, equanimità autocontrollarsi al fine di eliminare l'insorgere delle emozioni negative come illusione, rabbia, desiderio focalizzarsi sul presente distaccando il pensiero dal passato e dal futuro ricercare in ogni momento equilibrio e armonia meditare ed accettare l'impermanenza delle cose meditare sulla natura illusoria del sé e di ogni concetto dualistico tendere all'unione con l'eterno presente che cambiaLo Zentao si basa su 3 pilastri fondamentali:Il tempo non esiste se non nel presente. Passato e futuro sono concetti della mente. L'unica vera eternità è qui nel presente. Tutto cambia sempre e senza sosta. Esaminando i 3 punti in dettaglio:"Esiste solo il presente": Nello Zentao questo è ovvio, in quanto il passato è un'idea, un concetto, uno stato della nostra mente senza della quale esso svanisce. Tutti, sebbene non lo accettiamo, sappiamo che il passato non può essere più riportato al presente, semplicemente perché non è più, non esiste. Stesso discorso vale per il futuro nel quale la nostra mente colloca le cose che ancora non sono, e quindi non esistono. Il futuro non esiste perché è concreto solo quando finalmente si realizza nel presente. Ecco il motivo per cui nello Zentao esiste solo il presente. Ecco perché nella Via della Consapevolezza è utile focalizzarci solo su di esso. Inoltre da questo è possibile intuire che il presente è tutto."Il presente è eterno": Nello Zentao si sperimenta che l'unica eternità esistente è il presente stesso. Questo è frutto della semplice constatazione che nel presente tutto cambia e si trasforma senza inizio e senza fine. Il praticante Zentao guardando con onestà il mondo e accettando l'impermanenza di ogni sua manifestazione intuisce e raggiunge la consapevolezza che il presente è eterno."Tutto cambia": Il mondo fluisce, scorre, muta, cambia, sempre e in continuazione. Nulla, nessuna mente, nessun corpo ha un inizio, né una fine assoluti. In fondo inizio e fine, nascita e morte sono concetti della mente, che nello Zentao vengono trattate alla stregua di illusioni dovute dalla nostra ignoranza del mondo. Dunque è facile sperimentare che non accettare l'impermanenza e l'inarrestabile dinamicità del tutto è fonte d'immane sofferenza. Non accettarlo significa attaccarsi a idee e ricordi allontanandosi dal reale e da ciò che è veramente importante (questa vita). L'attaccamento impedisce il normale fluire delle menti e dei corpi e lo scorrere del mondo alimentando disarmonia e caos. Il praticante Zentao intuisce che la consapevolezza piena della mutevolezza del mondo rende liberi e capaci di armonia e felicità sincera.Lo Zentao è un'evoluzione del simbolo del Tao formato dai 5 colori degli elementi del feng shui (huo-fuoco, tu-terra, jin-metallo, shui-acqua, mu-legno) che ruotano in cerchio aventi i centri energetici posti su una perfetta stella a 5 punte.Il simbolo trae inoltre forza simbolica dal pentagramma pitagorico (una stella a 5 punte inscritta in una circonferenza).La circonferenza che racchiude lo Zentao rappresenta un Ensō simbolo molto importante del buddhismo zen che simboleggia l'illuminazione, l'universo, l'infinito e la forza che pervade l'universo.La circonferenza è aperta ed emergente dai simboli che racchiude e che ciclano in essa.I 5 vertici simboleggiano gli elementi dell'universo (sia come acqua, fuoco, terra, aria e spirito che è posto in alto che come elementi naturali del feng-shui).I 5 vertici simboleggiano anche le 5 scuole storiche dello Zen.L'antico simbolo del pentacolo con vertice verso l'alto è una sorta di Tao occidentale perché esprime la relazione tra i due complementari universali (maschio-femmina, caldo-freddo, giorno-notte, etc..) e in quanto espressione della forza, dell'energia che muove e muta l'universo.La spirale centrale è il simbolo dell'energia Qi( in cinese pinyin, mentre si pronuncia ki 氣 in giapponese kyūjitai). La spirale significa sia sole, stella, galassia, cosmo, e ogni fenomeno ciclico con parti che evolvono e si ripetono in modo simile ma mai uguali a se stesse (ad esempio le rivoluzioni planetarie, le stagioni, i cicli biologici, etc.).Le 5 sfere di luce che colpiscono gli elementi - citazioni del Tao - sono l'energia che pervade ogni cosa attivandone il costante mutamento. Cos'è lo Zentaoè una pratica, un'esperienza per una vita densa di amore, serenità e benessere è una via e non "la" via per il risveglio e il raggiungimento della consapevolezza della realtà è una via che non preclude altre vie di conoscenza ma le supporta e le alimenta (come la via scientifica, la via intuitiva, la via artistica, etc.) è disciplina quotidiana è di ogni essere senziente è mutevole Cosa non è lo Zentaonon è una religione non è una filosofia non è una morale non è un'organizzazione o una setta non è un marchio registrato non è un logo, un prodotto, qualcosa di vendibile non è proprietà esclusiva di qualcuno non è riconducibile a capi, guru, gerarchie non è immutabile Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.