LE ALI DELLA LIBERTà

STRESS? NO GRAZE!

Lo stress è la risposta del nostro corpo ai cambiamenti intorno a noi.

E’ un meccanismo efficace per la nostra sopravivenza, nato insieme all’uomo, calibrato per un mondo ostile (animali feroci,carestia etc).

Accade qualcosa di nuovo, di inatteso, e il nostro “meccanismo” si attiva per darci la migliore risposta al momento…

allora perché è diventato il nostro peggior nemico?

Il meccanismo dello stress accende dei campanelli dall’arme in tutto il nostro corpo, che risponde con il rilascio di alcuni ormoni, tra cui la famosa ADRENALINA.

Questi ormoni cambiano il normale andamento del nostro organismo, battito del cuore accelerato, sale la pressione sanguigna etc.Il corpo è in allarme per la propria vita, e se sarà necessario sarà pronto  a LOTTARE o  FUGGIRE.

Ma dove il PROBLEMA?

Perché siamo cosi STRESSATI?

Perché lo stress che noi oggi viviamo è di tipo emotivo- mentale, frustrazioni, insoddisfazioni  e compromessi che ci mantengono in uno stato di allerta senza mai poter “lottare o fuggire” veramente fisicamente. Quindi andiamo in accumulo di tensioni, di pensieri di adrenalina, il tutto ci rimane  appiccicato nei muscoli  con tensioni nelle varie parti del corpo.

 Bene, e ora che lo sappiamo come possiamo rimediare?

Sicuramente tutte le tecniche di rilassamento vanno bene,  una bella risata è sempre un tocca sana.

Tra le diverse tecniche esiste la Kinesiologia che tramite il TEST MUSCOLARE, individua il fattore stressante che maggiormente  ci sta influenzando togliendoci energia e, sempre tramite il TEST MUSCOLARE si trova la tecnica più adatta, che aiuta a riorganizzare l’energia della persona in modo da raggiungere uno stato di benessere generale, cosi facendo avrà  nuove energie per realizzare i propri desideri.

Per info: 393.0358822