Tutti ci siamo preoccupati per qualcosa, per una situazione, per noi stessi, per qualcun altro… sì, è capitato a tutti, proprio a tutti.E la domanda che mi faccio è:E’ servito preoccuparsi così tanto?La preoccupazione è riuscita ad aiutarmi a risolvere quello di cui mi stavo preoccupando?Mi ha aperto la mente?La preoccupazione mi fa credere che se mi preoccupo significa che quella questione o persona mi sta veramente a cuore preoccuparsi non serve a nulla!Quando la mente va oltre (e lo fa sempre!) mi fa immaginare scenari terribili, che prendono spunto dal passato , facendomi credere che il presente sarà uguale al passato, oppure si proietta in un futuro fatto di dubbi e paure