le raccomandazioni dei guaritori bulgari:La pratica regolare della preghiera (namaz) secondo il rito islamico, o secondo le tradizioni d'altre fedi.Osservare rigorosamente le norme di pulizia corporale e di pulizia dell’anima dalle cattive idee.Eseguire l’abluzione energetica con o senza acqua. Ogni anno compiere un pellegrinaggio in una città santa o in un luogo santo.Eseguire regolarmente esercizi fisici.Ogni qualvolta sia possibile, eseguire la ginnastica respiratoria, preferibilmente secondo il metodo dei guaritori orientali.Consumare del cibo impregnato d'energia proveniente dallo Spazio, ma moderatamente. Fare anche l’Uraza (il digiuno).
protezione psichica secondo i mussulmani del Volga Bulgaria
le raccomandazioni dei guaritori bulgari:La pratica regolare della preghiera (namaz) secondo il rito islamico, o secondo le tradizioni d'altre fedi.Osservare rigorosamente le norme di pulizia corporale e di pulizia dell’anima dalle cattive idee.Eseguire l’abluzione energetica con o senza acqua. Ogni anno compiere un pellegrinaggio in una città santa o in un luogo santo.Eseguire regolarmente esercizi fisici.Ogni qualvolta sia possibile, eseguire la ginnastica respiratoria, preferibilmente secondo il metodo dei guaritori orientali.Consumare del cibo impregnato d'energia proveniente dallo Spazio, ma moderatamente. Fare anche l’Uraza (il digiuno).