Caspita ho smesso di fumare!!! (9 giorni oggi)Ahhh si si tutti che diranno: Ma bravaaaaaaaaaa!!!E si si brava...accidenti è difficilissimo, non tanto per l'astinenza da nicotina ma per quanto il tuo cervello vuole farti credere che hai assoluto bisogno della sigaretta!!!Ho iniziato a 13 anni a fumare, ovvio di nascosto, i miei non sono mai stati fumatori...quindi sono la bellezza di 29 anni che non posso fare a meno della nicotina...accidenti ma che schifo!!!!E' difficile gente, davvero difficile...i primi 2 giorni più che una piumarossa sembravo una tigre aliena incavolata infuocata e iper ringhiosa...ummm mi faccio paura da sola! Poi passa...ho voluto stare da sola, nel senso zero lavoro, zero telefono, zero sms ecc...sola appunto! Mi dicevo ma che cavolo di momento ho scelto per smettere...ed eccola li la mente intrinsenca di nicotina, che mente perchè vuole la sostanza...è un momento no, ma ogni momento è ottimo per smettere, sono convinta mentre lo dico? Si lo sono.Voglio riuscire e ci riuscirò, ma non voglio dire ho smesso di fumare, ma voglio orgogliosamente dire: "non ho più bisogno di fumare".Per ora sono solo 9 giorni che ho smesso di fumare, non uso nessun pagliativo...la nicotina credo che ormai se ne sia andata, il cervello invece deve ancora smantellare e cancellare tutti i dati errati riguardanti la sigaretta.Il tabacco per gli Indiani d'America, è una pianta sacra. Ma ovviamente questa sacralità non viene usata come poi la sigaretta ti usa...Ora mi preparo un caffè...no non mi viene voglia di fumare non ho mai associato caffè/sigaretta, il caffè mi è sempre piaciuto tantissimo anche senza sigaretta.Smettere di fumare si è difficile, almeno così vuole la regola...sono solo massimo 3 giorni di super nervosismo (parlo per quanto riguarda me), poi è tutta un illusione...l'illusione che hai bisogno di fumare senza renderti conto che prima che iniziassi a fumare tutte le cose o situazioni le affrontavi ugualmente senza sigaretta. Si è l'illusione da abbattere o meglio dire la mente da rieducare che fa sembrare tutto difficile, ma credetemi lo sforzo vale davvero una nuova vita!E andiamo avanti...piumarossa70
FUMO NELLA MENTE...
Caspita ho smesso di fumare!!! (9 giorni oggi)Ahhh si si tutti che diranno: Ma bravaaaaaaaaaa!!!E si si brava...accidenti è difficilissimo, non tanto per l'astinenza da nicotina ma per quanto il tuo cervello vuole farti credere che hai assoluto bisogno della sigaretta!!!Ho iniziato a 13 anni a fumare, ovvio di nascosto, i miei non sono mai stati fumatori...quindi sono la bellezza di 29 anni che non posso fare a meno della nicotina...accidenti ma che schifo!!!!E' difficile gente, davvero difficile...i primi 2 giorni più che una piumarossa sembravo una tigre aliena incavolata infuocata e iper ringhiosa...ummm mi faccio paura da sola! Poi passa...ho voluto stare da sola, nel senso zero lavoro, zero telefono, zero sms ecc...sola appunto! Mi dicevo ma che cavolo di momento ho scelto per smettere...ed eccola li la mente intrinsenca di nicotina, che mente perchè vuole la sostanza...è un momento no, ma ogni momento è ottimo per smettere, sono convinta mentre lo dico? Si lo sono.Voglio riuscire e ci riuscirò, ma non voglio dire ho smesso di fumare, ma voglio orgogliosamente dire: "non ho più bisogno di fumare".Per ora sono solo 9 giorni che ho smesso di fumare, non uso nessun pagliativo...la nicotina credo che ormai se ne sia andata, il cervello invece deve ancora smantellare e cancellare tutti i dati errati riguardanti la sigaretta.Il tabacco per gli Indiani d'America, è una pianta sacra. Ma ovviamente questa sacralità non viene usata come poi la sigaretta ti usa...Ora mi preparo un caffè...no non mi viene voglia di fumare non ho mai associato caffè/sigaretta, il caffè mi è sempre piaciuto tantissimo anche senza sigaretta.Smettere di fumare si è difficile, almeno così vuole la regola...sono solo massimo 3 giorni di super nervosismo (parlo per quanto riguarda me), poi è tutta un illusione...l'illusione che hai bisogno di fumare senza renderti conto che prima che iniziassi a fumare tutte le cose o situazioni le affrontavi ugualmente senza sigaretta. Si è l'illusione da abbattere o meglio dire la mente da rieducare che fa sembrare tutto difficile, ma credetemi lo sforzo vale davvero una nuova vita!E andiamo avanti...piumarossa70