la prima attivita' fisica fu' camminare, per mesi camminaie nel frattempo mi iscrissi tre mesi a hydrobike,ciclette in acqua da maggio a luglio compresi.facevo fatica, ma la cosa bella era che mi piaceva l'acquae nell'acqua si è leggeri, la forza di gravita' è diversa...mi accorsi che poi mi faceva respirare mi apriva i polmoni.questa fu la prima tappa, dieta, camminate e hydrobike
scesi presto 15 kg entro l'estate! ero ancora molto goffa,ancora indesiderabile, troppo morbida, troppo grassa, ma mi sentivogia' diversa, leggermente piu' agile nei movimenti.non avevo piu' dolori di stomaco.ma avevo ancora parecchi kg da perdere e il traguardo misembrava impossibile.cosi mi organizzai agosto in citta' senza mare enza nulla.senza costume e senza prove bikini!mi dovetti comprare dei vestiti sempre taglia calibrata mami accorsi quanto erano enormi i pantaloni che mettevo mesi prima!feci un bel pacchetto e buttai tutto in pattumiera!comprai anche le scarpe perchè erano sformate le scarpe da ginnasticacamminavo e mi sentivo un'altra.non erano stati facili quei mesi, proprio per niente.se sgarravo dovevo pagare con piu' attivita' fisica e nonera facile con il mio dolce peso.perchè mi capitava di cedere.poi mi veniva in mente a quanto stavo male e quello cheaddentavo durante l'attacco di fame lo sputavo!.e se assaggiavo qualcosa per qualcuno invitato a cena sporadicamenteraramente, lo sputavo anche quello!ero lanciata convinta, nonostante le tentazioni poi ripartivosenza sentirmi troppo in colpa! stavo guarendo!dovevo solo prepararmi frutta verdura lavata.
in borsa avevo contenitorini per attacchi di fame.difficilmente permettevo alla mia mente di mangiare cose diverse da quelle che mi ero preparata.accuratamente e spendendo piu' soldi che da un panettiere!preparavo anche il pranzo e la cena se riuscivo.cosi tornavo a casa e divoravo solo la mia cena o il mio pranzo!continua...