La nebbia ... dipendenza dal fumo

Il mio è un messaggio da ex fumatore ... (10 anni a novembre) è un messaggio difficile da scrivere ... ma garantisco che l'aver smesso di fumare mi ha portato ad una nuova vita ... ed io amo la vitaPurtroppo si smette di fumare solo quando accade qualcosa di brutto (non è detto a se stessi) e solo ad una certa età ...La mia esperienza è stata positiva solo dopo diversi tentativi ...... vi garantisco è proprio dura ...quando ho deciso di interrompere ho provato a diminuire più volte il numero di sigarette per poi smettere definitivamente ....in questo modo ci ho provato un sacco di volte e non ci si riesce mai...si smette di punto in bianco (magari con le sigarette in tasca) .... cioè dalla sera alla mattina dicendo che è l'ultima sigaretta........! si patiscono le pene dell'inferno .... dal non dormire al tossire così tanto da dire ma che male ho ?????? ma chi me lo fa fare????????????????????dopodichè l'unico sostegno è pensare e convincersi... se faccio un solo tiro fumerò più di prima ...... la voglia resta, a fasi alterne, per tutta la vita ma più passa il tempo e più la meta è vicina  e comunque si vivrà  sempre meglio anche se ... ti mancherà sempre qualcosa .... "una sigaretta" ....... Purtroppo è proprio così .... ma garantisco che vale decisamente la pena!!!!!!!!!!!!!!!!!Sono disponibile per ogni aiuto ... per chi vuole provarci