Questa è prima di tutto una lezione per me,ma il mio consiglio sulla rabbiasta imparando a controllarla non alimentando il malee mi rendo conto di quanto possa essere difficile,tuttavia possiamo ma prova.Questo può significare cose diverse.Impara a rilassarti e prenditi del tempolibero per te stesso; di fronte alla rabbiaalla fine della ricezione, taci con dignità intatta;lascia andare le piccole cose;minori aspettative e standard stabilitiper le persone in quanto nessuno è perfetto;rendersi conto che la rabbia è fugacema il danno può essere eterno.Fai respiri profondi e conta fino a 10.Fai una passeggiata nei grandi spazi apertie abbraccia il deserto.Qualsiasi cosa per calmare quel lupo malvagio.