Da domani dovrei iniziare una dieta.

Da domani dovrei iniziare una dieta che però non consiste nel perdere peso perchè non nè ho bisogno, ma di sostituire alcuni alimenti con altri più sani e salutari. Sostituire il caffè con l'orzo, ad esempio, penso sia più salutare. La pasta con la pasta integrale. Il pane con quello integrale. I biscotti con i cereali. Il succo di frutta con la frutta. Un formaggio stagionato con uno light. Invece di mangiare un panino del Mc Donald, potrei passare in una panineria e farmi fare un panino con mozzarella e pomodoro. E via dicendo. Si tratta solamente di mangiare più sano. Sento il bisogno di mangiare sano. Mi fa stare bene e mi sento veramente in forma quando intrapendo queste diete che, spesso, con del passare del tempo vanno a finire nel dimenticatoio.