Questo video di Matt Traverso descrive l’eccezionale potere anti-aging del digiuno intermittente. Digiunare permette infatti di ridurre l’infiammazione e/o lo stress ossidativo, stimolare i processi di riparazione cellulare (autofagia) e ritardare l’invecchiamento vascolare (riducendo così anche il rischio di malattie vascolari quali l’Alzheimer, il cancro e le cardiopatie).
DIGIUNO INTERMITTENTE: IL MIGLIOR ANTI-AGING NATURALE
Questo video di Matt Traverso descrive l’eccezionale potere anti-aging del digiuno intermittente. Digiunare permette infatti di ridurre l’infiammazione e/o lo stress ossidativo, stimolare i processi di riparazione cellulare (autofagia) e ritardare l’invecchiamento vascolare (riducendo così anche il rischio di malattie vascolari quali l’Alzheimer, il cancro e le cardiopatie).