La maggior parte di noi, concorda sul fatto che un pensiero positivo genera un atteggiamento positivo, che ci permetterà di andare avanti con maggiore facilità, mentre un pensiero negativo, non ci fa stare bene e può tenerci bloccati.Anche se alcune persone sono nate capaci di pensare positivo, tutti possono imparare a diventarlo.La mente pensa e ci parla in ogni momento, e la voce della negatività è spesso la più forte, ma noi non dobbiamo credere a tutti i nostri pensieri solo perché li abbiamo pensati. Possiamo essere ponderati e schizzinosi.Uno dei modi più veloci e più potenti per cambiare in positivo è con le affermazioni positive. Le affermazioni sono tutto ciò che diciamo o pensiamo di noi stessi. Entrambe le affermazioni, positive e negative, sono accettate dal subconscio come realtà e verità.L'affermazione «Io odio vivere in questa casa» ci terrà bloccati in una casa che odiamo. Sostituendolo con: «Sono pronto a passare ad una stupenda casa», stimolerà il nostrosubconscio a muoversi in direzione di una casa migliore.Le affermazioni positive sono più efficaci quando formulate con le 3 P:- Presente (tempo verbale delle affermazioni).- Personale.- Positiva.Dicendole di fronte allo specchio è molto potente come scriverle e cantarle.Ecco alcuni esempi:«Amo ed apprezzo il mio corpo.Il mio corpo ha una straordinaria capacità di guarire se stesso.Più passa il tempo meglio mi sento».«Il mio reddito è in costante aumento in modi previsti ed imprevisti.Attraggo a me un sacco di clienti che sono felici di pagare per i miei servizi.Io prospero ovunque mi giro».«Scelgo di essere circondato da persone amorevoli e gentili.Vedo la bellezza ovunque.Mi diverto e rido un sacco».Una nota per i principianti:Cominciate con un'affermazione e "fatela" per una settimana.È possibile scriverle nel vostro quaderno delle affermazioni, dirle di fronte allo specchio, o cantarle mentre guidate. Ci vuole tempo prima che le affermazioni si manifestino nella realtà.Pensare in positivo in questo modo così deliberato dà subito una carica.Judith Faulkner