niente pappa alla sera

61 kg come scriveva  Quivisunusdepopulo  più di un anno fa in un commento : ma lei non cena?? beh si in effetti da qualche mese io non ceno, tranne qualche giorno alla settimana ( di solito un paio) in cui stravolgo l'abitudine in modo da non fare abituare il mio cervello... lo gratifico con un giorno di tre pasti ( colazione compresa) ... poi tutto torna nella norma qualche rara volta digiuno 24 ore