mal di schiena

mal di schiena

Mal di schiena male del secolo.

Mal di schiena male del secolo?

Siete d'accordo a definire il mal di schiena male del secolo?

Sicuramente un'alta percentuale di individui(uomini e donne )soffre di mal di schiena.

Le causesono molteplici,in questo blog cercheremo di trovare insieme qualche rimedio

per sopportare meglio questo inconveniente ed imparare a convivere con questi 

piccoli e grandi dolori.

Un mal di schiena che prende giovani e giovanissimi è quello tipico dell'infreddatura.

Basta fare una partita di pallone e poi mettersi sulla bici o sullo scooter con i muscoli

ancora caldi che,quasi sicuramente i ragazzi si ritroveranno il mattino seguente

bloccati e con il dorso dolorante.

Per evitare questo,basterebbe aspettare un pò oppure,fare prima una doccia calda

o coprire bene la parte lombare.

Può sembrare un paradosso ma chi conduce una vita sedentaria al riparo da sforzi

e movimenti bruschi non è esente da questi disturbi.

A volte infatti mantenere sempre una posizione  ,pur se comoda ,altera la natura-

le e fisiologica curvatura vertebrale .lordosi cervicale, cifosi dorsale,lordosi lombare.

Questo comporta delle modificazioni cinetiche e statiche che si ripercuotono sui mu-

scoli e le articolazioni provocando contratture, indolenzimenti e compagnia bella.

Sara capitato a qualcuna di voi d'imbattersi in una diagnosi di scomparsa della fisiolo-

gica lordosi cervicale?

Sono le patita di uncinetto,le ricamatrici e chi sta tanto tempo al computer.

Corso P.O.N. 2009

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