Credo che una delle ragioni principali per cui è così difficile smettere di fumare è legata al pensiero che i danni del fumo e i benefici che se ne ricaveranno sono troppo lontani nel tempo. Bene, qua potete leggere e vedere la successione temporale con tutti gli effetti e i benefici dello smettere di fumare che avvengono nel vostro organismo IMMEDIATAMENTE dopo l'aver preso questa importante decisione. Dopo 20 minuti la pressione sanguigna tornerà ai livelli normali. Dopo 8 ore i livelli ematici di monossido di carbonio (un gas tossico) si dimezzeranno e la percentuale di saturazione di ossigeno tornerà alla normalità.Dopo 48 ore la probabilità di avere un attacco cardiaco sarà diminuita. Tutta la nicotina sarà stata eliminata dal tuo organismo. I sensi del gusto e dell'olfatto saranno tornati normali. Dopo 72 ore i vostri bronchi si rilasseranno e aumenterà il vostro livello energetico. In 2 settimane aumenterà la circolazione sanguigna e continuerà ad aumentare per le prossime 10 settimane. Dai tre ai sei mesi successivi la tosse, i sibili, e i problemi respiratori spariranno e la capicità polmonare aumenterà del 10%. Dopo un anno la probabilità di avere un attacco cardiaco sarà dimezzata. Dopo 5 anni la probabilità di avere un infarto sarà tornata uguale a quella di un non-fumatore. Dopo 10 anni il rischio di ammalarsi di un tumore ai polmoni sarà di nuovo uguale a quello di un non-fumatore. Dopo 15 anni la probabilità di avere un attacco cardiaco sarà tornata uguale a quella di un non-fumatore. Quindi adesso avete molte più cose immediate su cui concentrarvi se avete intenzione di smettere di fumare.
Cosa succede al tuo corpo se smetti di fumare?
Credo che una delle ragioni principali per cui è così difficile smettere di fumare è legata al pensiero che i danni del fumo e i benefici che se ne ricaveranno sono troppo lontani nel tempo. Bene, qua potete leggere e vedere la successione temporale con tutti gli effetti e i benefici dello smettere di fumare che avvengono nel vostro organismo IMMEDIATAMENTE dopo l'aver preso questa importante decisione. Dopo 20 minuti la pressione sanguigna tornerà ai livelli normali. Dopo 8 ore i livelli ematici di monossido di carbonio (un gas tossico) si dimezzeranno e la percentuale di saturazione di ossigeno tornerà alla normalità.Dopo 48 ore la probabilità di avere un attacco cardiaco sarà diminuita. Tutta la nicotina sarà stata eliminata dal tuo organismo. I sensi del gusto e dell'olfatto saranno tornati normali. Dopo 72 ore i vostri bronchi si rilasseranno e aumenterà il vostro livello energetico. In 2 settimane aumenterà la circolazione sanguigna e continuerà ad aumentare per le prossime 10 settimane. Dai tre ai sei mesi successivi la tosse, i sibili, e i problemi respiratori spariranno e la capicità polmonare aumenterà del 10%. Dopo un anno la probabilità di avere un attacco cardiaco sarà dimezzata. Dopo 5 anni la probabilità di avere un infarto sarà tornata uguale a quella di un non-fumatore. Dopo 10 anni il rischio di ammalarsi di un tumore ai polmoni sarà di nuovo uguale a quello di un non-fumatore. Dopo 15 anni la probabilità di avere un attacco cardiaco sarà tornata uguale a quella di un non-fumatore. Quindi adesso avete molte più cose immediate su cui concentrarvi se avete intenzione di smettere di fumare.