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Te lo auguro con tutto il cuore e ti auguro un felice e sereno Natale a te e alla tua famigli!!!!! Un saluto!!! Miki

Ciao Miki e scusa se ti rispondo solo ora ma mi è sfuggito il tuo commento! Augurissimi anche a te(un po' in ritardo) e un felice anno nuovo!

Auguri di Buon Natale...sn Maksym Obrubanskyy mi ricordi ancora Marco :-)...Ho letto che nn stai tanto bene mi dis molto visto che le ultime gare erano andate bene...Nn ti preoccupare vedrai che tutto si aggiusta...Purtroppo nello SPORT che abbiamo scelto e molto facile infortunarsi e tu lo sai bene...La cosa più importante e riprendere senza PAURA..! PS. il tuo tifoso N°1 :-)

Caro Maksym come faccio a non ricordmi di te che mi arrivi sempre avanti? :-) Ti ringrazio per l'incoraggiamento e per le belle parole: non sai quanto mi servono in questo periodo! Spero di ritornare presto a gareggiare. Mi raccomando, fai grandi cose alle indoor! Buoni allenamenti!

Tanti auguri Marco di buone feste e di pronta guarigione da tutti questi malanni che ti affliggono...A Ponzano quest'anno ti ho già iscritto...non mi puoi deludere....Ciao Nando

Grazie Nando! Non ti deluderò, vedrai! non vedo l'ora di rivivere insieme quelle emozioni...quest'anno mi sono divertito davvero tanto!Come vanno gli allenamenti? Gare in programma?

Gli allenamenti vanno alla grande, speriamo che le gare future siano altrettanto entusiasmanti...! Gareggio sabato a Salsomaggiore e lunedì a Bologna in due gare su strada, poi la prossima settimana dovrei provare un 3000 indoor e il giorno dopo fare la prima prova di qualificazione ai societari di cross corto. Saranno due mesi ricchi di competizioni i prossimi, speriamo bene. Stammi bene, Nando. PS: dai che se ti rimetti al 100% quest'anno ti metto in prima batteria....! Ciao

Ciao Marco buon anno!! La gara a Salsomaggiore è andata benissimo (nel limite delle mie possibilità). C'era un sacco di gente e sono arrivato decimo alla media di 3'08" (secondo il mio Garmin 305, esattamente come il tuo!!). Il 31 a Calderara è andata altrettanto bene abbiamo stravinto la staffetta in 2 ore e 23 (un buon medio di 10 km circa per tutti). Ci sentiamo presto, ciao, Nando

Bravo Nando! sono contento per te e ti invidio! 3'08" è già un bel viaggiare. Stai migliorando! Continua così

Ciao Marco per me due giorni di gare anche questo fine settimana...Personale ieri sera sui tremila con 8'42"57 indoor e prima prova di cross corto oggi con secondo posto dietro a Sorgato Andrea (che è tutto di un altro livello visto il suo 13'59" nei 5mila....). Sono proprio contento, qualche cosa di buono inizia a farsi vedere....Ciao nando

Ciao Nando, complimenti!sono contento ache io per te. secondo me vali già di meno sul 3000....io ieri ho fatto risonanza magnetica e radiografia. Mercoledì saprò i risultati e vedrò con il dottore come procedere. SPERIAMO BENE!

ciao mio marito è a letto si è rotto il perone.... lui però non corre... dai un pò di pazienza... passerà... ^________^ intanto ti faccio i miei complimenti per il blog e la colonna sonora ^_____^

Mi fa piacere che la musica che metto sul blog risulti piacevole. Ti ringrazio per l'incoraggiamento!ciaooo

Felice anno a tutti e speriamo che il 2008 ci riservi tante soddisfazioni! Un augurio particolare a Marco affinchè riesca a risolvere i suoi problemi fisici al più presto ed uno anche a me con la speranza che riesca ad esprimere finalmente le mie qualità. Ciao a tutti. Ivan

Grazie Ivan, buon anno anche a te! Speriamo che quest'anno ci porti un po' più di fortuna.....forse + a te che a me, visto che per me questo è il primo infortunio serio mentre tu invece sei perseguitato dalla sfortuna. Ti auguro il meglio!

Ciao Marco sono Marco Ferriero , caspita ti ha percaso investito un auto? scerzi a parte non ti preoccupare che una volta risolti tutti questi problemi sarai invincibile perchè privo di punti deboli e quindi privo di infortuni !!!! E poi non ti preoccupare per la forma fisica che si riprende in poco tempo e la mia esperienza insegna se non ci credi dai un'occhiata alla classifica di Avellino .............

Cavolo Marco! complimenti! hai fatto davvero una bella gara. il tuo esempio mi rincuora. Spero di rivederci presto! mi mancano le domeniche podistiche :)

Ciao Maroc, so Guglielmo, volevo chiederti come stai e dirti che aspetto di ritrovarti in gara e più forte di prima. Sabato abbiamo esordito con la nuova società, tutto bene, dobbiamo solo crescere. Ti aspetto sul mio blog quando vuoi. Ti saluto forte e faccio un grosso in bocca al lupo per tutto. Guglielmo

Ciao Guglielmo, sto bene.....ma non corro!sono in attesa di responso. Spero di potervi dire presto che le cose vanno meglio. Mi sono "stancato di stare fermo" :)

Complimenti anche da parte mia, Nando! Io sono parecchio indietro con la condizione e sono tornato in gara per i societari di cross, ovviamente corto anche se sembrava non finire mai. Ora penserò solo ad allenarmi per essere pronto per la stagione estiva. Marco cerca di riprendere in fretta, fisico permettendo, che qui aspettiamo la tua compagnia per qualche fondo(durissimo!!!). Ivan

Ciao Ivan credo di poter riprendere la settimana prossima! Non vedo l'ora!

Sò che non ci crederai Marco ma oggi, arrivato a Padova per fare i 1500 indoor mi rendo conto di aver dimenticato le chiodate a casa.....Giustamente disperato penso di tornare a casa invece il mio allenatore insiste affinchè io trovi qualcuno che me le presti finchè un allievo con un numero e mezzo in più me le presta e la gara, con un ora quasi di ritardo causa numerose batterie e finali dei sessanta è fatta. Mi sembrava di avere le ciabatte ai piedi comunque mi sono subito andati via nonostante un mio passaggio di 1'02 ai 4 erano già tre secondi avanti, poi improvvisamente hanno finito la benzina mi sono ritrovato davanti nel giro di 300 metri e solo uno mi ha passato all'ultima curva causa mio errore di impostazione (bastava tenerlo in seconda...), comunque un buon 4'02 considerando le disavventure odierne....!! E la soddisfazione di aver battuto uno come Cugusi...! Domani mattina cross corto e vediamo se stavolta me le ricordo le scarpe...! Ciao Nando

Ottima prova oggi secondo dietro a Lazzari ad appena tre secondi...Dopo una partenza tranquilla ho rimontato parecchie posizioni e alla fine stavo andando a prenderlo...Ciao Nando