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Grande ragazzi davvero una bella gara....io dopo tanto tempo ritorno a scrivere sul tuo Blog!Marco io ti auguro una buona guarigione,questi problemi ke ti condizionano lo so che ti fanno pensare a tante cose,ma non devi mollare,vedrai che tornerai più forte di prima,intanto ci riprendi le gare così magari stando nell'ambiente la corsa ti manca di meno....!A me tutto ok in vista del 10000m di sabato 10 maggio,stamattina ho gareggiato a Striano x un test senza aver scaricato ed è andata molto bene,me la sono tirata col marocchino del posto...non so se lo ricordi...voleva vincere a tutti i costi,ma alla fine io avendo la fortuna di venire dai 1500m.....ho vinto,staccandolo gli ultimi 500m,correndo(secondo il GPS)a 3'02"a km.Ora spero bene x il 10000m,poi tra 2 settimane ci risentiremo....intanto saluto tutti e vi auguro un grosso in bocca al lupo x la stagione outdoor,e a te Marco (ri)torna presto ti aspettiamo...Gilio Iannone

Ciao a tutti,dp tnt tempo ke nn ho avuto + il coraggio di scrivere su qst blog volevo dire che nonostante siano passati quasi sette mesi dalla sua morte valerio è rimasto nei cuori di tutti,io lo penso sicuramente tt i gg,nn c'è 1 solo gg in cui almeno 1 attimo della mia gg nn sia rivolto a lui,l'anno scorso proprio di qst xiodo lo conobbi,la prima volta fù il 4 aprile ke me lo ritrovai fuori la porta di casa..frà noi nn si instaurò 1a grnd amicizia,ma + ke altro 1a rivalità,smpr xò piacevole e skerzosa...Vorrei tnt rivederlo almeno 1a volta,saxe se si ricorda di me,se ci vede,se sà ke nn c'è 1 gg in kui i miei e i pensiri di molti nn sn rivolti a lui...bè..Sn sicura ke qst 1gg accadrà.Ciao Marco,ma sprtt Ciao Valerio. Martina

Povero valerio è morto nella sua miglior'età..Io sono un suo amico,andavamo a scuola insieme (le medie)a marianella e vi giuro che quando seppi che aveva fatto un incidente scoppiai in un pianto senza fine..anche a me piace l'atletica ma non sono ancora iscritto all'atletica marano..gli sforzi che farò per allenarmi li dedicherò soltanto a lui..ciao a tutti ..VALERIO RIPOSA IN PACE..

Sì, ma prima di Luglio tu sei mio ospite per la mezza di Atripalda a giugno....ma mi sa che con i tempi che stai facendo non posso farla insieme a te! Stai diventando troppo forte per me ;) si nu mostr! complimenti!

Ciao Marco finalmente ti fai risentire.....!!!Hai sentito il mio ultimo PB??? 1 ora 9 e 27 sulla mezza domenica scorsa. Le cose mi vanno bene e sono sicuro che quest'anno infortuni permettendo posso fare un buon progresso sui personali....! Dai, rimettiti in forma che la mia proposta per Luglio è sempre valida....A presto, Nando

we Grande Ivan...capisco benissimo il tuo discorso sulla mentalità. Anche io purtroppo non mi sento + motivato come prima ma forse è solo una questione di abitudine! Ti ringrazio per l'incoraggiamento e te lo ricambio...FORZA IVAN

Ah finalmente vedo di nuovo questo blog aggiornato! Marco, sono contento che hai ripreso a correre sperando di aver definitivamente risolto i tuoi problemi fisici. Poichè è da parecchio che non ci sentiamo, ma non ti biasimo perchè quando le cose non vanno per il verso giusto ti passa la voglia di far tutto, ti aggiorno un pò sulle mie condizioni. Sto NGUAIAT!!! Inguaiato perchè ho fatto un notevole passo all' indietro a livello mentale in quanto non riesco a terminare gli allenamenti e anche un banale fondo medio diventa un' impresa. Spero di superare al più presto questo momento. Marco mi raccomando cerca di riprenderti con calma che voglio vederti sui campi di gara tra qualche mese. Un grande saluto, Ivan

Grazie ragazzi! Grazie di cuore!

Io ti penso spesso, e spesso spero di ritrovarti iù forte di prima ... forza campione !!! Guglielmo

Dai Marco,riprenditi al meglio...tieni duro con lo studio!...quando starai più tranquillo ci vediamo per fare un bell'allenamento tutti insieme e pariamm pur nu poc cu Albert! =D A presto! Gaetano