SONO ISTERICA

...

Oggi sarà una lunga giornata.

Sono le 6 e 10 del mattino.

Non ho dormito perchè è qualche giorno che dormo e basta,avendo  confuso un po' il giorno con la notte.

Ho deciso che sto sveglia fino a stasera così da tornare a dormire di notte..

Tra poco vado a farmi la doccia e poi esco.

Problemi e pensieri:

- ho l'ansia sti giorni. Mi sento debole e l'aver dormito così tanto x giorni di seguito mi fa sentire ancora più debole.

- devo convincermi che fisicamente sto bene,che non morirò,non collasserò e che non mi verrà un attacco di panico.

- sento che i vecchietti di 80 anni che vanno a ballare hanno più energia fisica di me.

- di nuovo in guerra con la parte di me che mi spinge a dormire per non pensare.

- con lui va tutto bene ma per via dei problemi scritti sopra,non me lo sto godendo come dovrebbe essere quando ami qualcuno.

- Vedo solo le cose negative. Sono pessimista,negativa. NON RIESCO a cambiare visione della vita,non riesco ad apprezzare tutte le cose belle che ho ,a godermele.

- arrivo ad odiarmi per essere così debole,a volte mi disprezzo,so solo piangermi addosso e anche quando reagisco,quando provo,quando mi butto,mi disprezzo lo stesso perchè non ottengo nulla.

Vediamo come va oggi.