Oggi sarà una lunga giornata.Sono le 6 e 10 del mattino.Non ho dormito perchè è qualche giorno che dormo e basta,avendo confuso un po' il giorno con la notte.Ho deciso che sto sveglia fino a stasera così da tornare a dormire di notte..Tra poco vado a farmi la doccia e poi esco.Problemi e pensieri:- ho l'ansia sti giorni. Mi sento debole e l'aver dormito così tanto x giorni di seguito mi fa sentire ancora più debole.- devo convincermi che fisicamente sto bene,che non morirò,non collasserò e che non mi verrà un attacco di panico.- sento che i vecchietti di 80 anni che vanno a ballare hanno più energia fisica di me.- di nuovo in guerra con la parte di me che mi spinge a dormire per non pensare.- con lui va tutto bene ma per via dei problemi scritti sopra,non me lo sto godendo come dovrebbe essere quando ami qualcuno.- Vedo solo le cose negative. Sono pessimista,negativa. NON RIESCO a cambiare visione della vita,non riesco ad apprezzare tutte le cose belle che ho ,a godermele.- arrivo ad odiarmi per essere così debole,a volte mi disprezzo,so solo piangermi addosso e anche quando reagisco,quando provo,quando mi butto,mi disprezzo lo stesso perchè non ottengo nulla.Vediamo come va oggi.
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Oggi sarà una lunga giornata.Sono le 6 e 10 del mattino.Non ho dormito perchè è qualche giorno che dormo e basta,avendo confuso un po' il giorno con la notte.Ho deciso che sto sveglia fino a stasera così da tornare a dormire di notte..Tra poco vado a farmi la doccia e poi esco.Problemi e pensieri:- ho l'ansia sti giorni. Mi sento debole e l'aver dormito così tanto x giorni di seguito mi fa sentire ancora più debole.- devo convincermi che fisicamente sto bene,che non morirò,non collasserò e che non mi verrà un attacco di panico.- sento che i vecchietti di 80 anni che vanno a ballare hanno più energia fisica di me.- di nuovo in guerra con la parte di me che mi spinge a dormire per non pensare.- con lui va tutto bene ma per via dei problemi scritti sopra,non me lo sto godendo come dovrebbe essere quando ami qualcuno.- Vedo solo le cose negative. Sono pessimista,negativa. NON RIESCO a cambiare visione della vita,non riesco ad apprezzare tutte le cose belle che ho ,a godermele.- arrivo ad odiarmi per essere così debole,a volte mi disprezzo,so solo piangermi addosso e anche quando reagisco,quando provo,quando mi butto,mi disprezzo lo stesso perchè non ottengo nulla.Vediamo come va oggi.