In Italia il consumo di sigarette delle donne è in crescita, in controtendenza con quello degli uomini, e il fumo provoca molto più danno alle donne che non agli uomini, ecco alcuni consigli per stare bene in saluteNon fumareLe sigarette sono particolarmente dannose nelle donne, si è visto ad esempio che hanno una capacità cinque volte maggiore di indurre aterosclerosi rispetto a quanto accade negli uomini. Il fumo inoltre aumenta esponenzialmente il rischio di ictus nelle donne che assumono la pillola anticoncezionale; come se non bastasse non fa solo male al cuore, ma altera anche i cicli ormonali e favorisce una menopausa precoce. Purtroppo in poche riescono a smettere: tuttora circa un’italiana su cinque fuma e le donne sembrano andare in controtendenza rispetto agli uomini, fra cui il vizio è in lenta ma costante diminuzione.Non ingrassareAdottare un regime alimentare sano ed equilibratoFare esercizio fisicoNon più di un bicchierino al giornoPoca televisione
Donne e salute
In Italia il consumo di sigarette delle donne è in crescita, in controtendenza con quello degli uomini, e il fumo provoca molto più danno alle donne che non agli uomini, ecco alcuni consigli per stare bene in saluteNon fumareLe sigarette sono particolarmente dannose nelle donne, si è visto ad esempio che hanno una capacità cinque volte maggiore di indurre aterosclerosi rispetto a quanto accade negli uomini. Il fumo inoltre aumenta esponenzialmente il rischio di ictus nelle donne che assumono la pillola anticoncezionale; come se non bastasse non fa solo male al cuore, ma altera anche i cicli ormonali e favorisce una menopausa precoce. Purtroppo in poche riescono a smettere: tuttora circa un’italiana su cinque fuma e le donne sembrano andare in controtendenza rispetto agli uomini, fra cui il vizio è in lenta ma costante diminuzione.Non ingrassareAdottare un regime alimentare sano ed equilibratoFare esercizio fisicoNon più di un bicchierino al giornoPoca televisione