diario del 22/07/2008

Diario di Gianna: colazione: latte e torta in zona (2 blk) spuntino: crackers enerzona (1 blk) pranzo: caprese, 1 pesca e 3 prugnette (3 blk) spuntino: crackers enerzona ( 1 blk) cena: frittata con zucchine, spinaci con grana e 1 pesca noce. (3 blk) Spuntino: gelato in zona (1 blk) (totale 11 blocchi )Diario di Franco: colazione: bicchiere di latte freddo [ 8 biscotti enerzona (3 blk) + spuntino: cotto, 2 pesche (2blk)] pranzo: hamburger e cetriolo in insalata [pomodori, 2 pesche e 2 albicocche (4 blk) spuntino: 40 gr di grana 2 pesche (2blk)] cena:brodo vegetale con un pochino di pasta, insalata mista, frittata + [1 pera, 1 mela e 3 prugne. (4 blk) Spuntino: bicchiere di latte freddo (1 blk) totale 16 blocchi  ]