diario del 26/07/2008

Diario di Gianna: colazione: latte e biscotti enerzona (2 blk) spuntino: crackers enerzona (1 blk) pranzo: insalatona con salmone 1 mela e 1 pesca (3 blk) spuntino: crackers enerzona (1 blk) cena: bistecca e insalata, pesca, mezza mela e due albicocche (3 blk) spuntino: gelato in zona totale 13 blk Diario di Franco: colazione: bicchiere di latte freddo [ 8 biscotti enerzona (3 blk) + spuntino: crudo, 2 pesche (2blk)] pranzo: tonno e insalata mista [3 pesche e 1 mela (4 blk) spuntino: crackers enerzona (1 blk)] cena: petto di pollo ai ferri e pomodori [2 pesche 4 albicocche  (4 blk) spuntino: bicchiere di latte freddo totale 15 BLK]