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Creato da maxizon_em il 28/05/2008
Diario alimentare di due pseudo zonisti *** ATTENZIONE questo è semplicemente un diario on line, non vogliono assolutamente essere consigli alimentari ***
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Diario di Gianna:colazione: latte e biscotti zonici (2blk). pranzo: al sacco con affettati e poco pane.. direi proprio che mi sono mantenuta nei 3/4 blk. cena: affettati misti, pizza senza bordo (e nemmeno mangiata tutta) con crudo, mozzarella, formaggio e funghi, sorbetto (4/5 blk). preninna: latte ps (totale: ma sì..diciamo 11 blk..non male per una giornata all'aperto 
)
Diario di Franco: colazione: lps + 27 gr whey al cacao + 14 gr melpere + 2 fettine di pane dolce integrale della céreal (4
blk). Pranzo: arrosto di maiale, pomodori, 2 pesche, 4
albicocche, insalatona, pezzetto di pane di segale (5blk). spuntino:
carne in scatola, pezzettino di cotto e 2 pesche (2blk). cena: cenza fuori con amici in un ristorante etnico.. consideriamolo uno sgarro ma non gravissimo perchè nn c'erano nè pane nè pasta..sicuramente ecceduto in grassi e pro (totale: giornata indefinibile 
)
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Inviato da: maxizon_em
il 05/02/2010 alle 10:27