DESTINAZIONE IRONMAN

Saturday Night

E' stata una vittoria morale, più che "sul campo".
L'ultima volta che ho corso una mezza maratona, è stato al mezzo Ironman di Arona nel luglio del 2011. Successivamente solo corse 10-15 km al max. Questo fino a dicembre, poi infortunio a caviglia destra ed un lento, lentissimo recupero (non ancora concluso definitivamente), infiammazioni tendinee e così via..Solo nell'ultima settimana sono riuscito a fare delle uscite decenti.

Poco più di un mese fa, decisi di fare un test. Partecipare (per la seconda volta) all'edizione della Moonlight Half Marathon di Jesolo x testare la condizione.
Una bella 21 k veloce-veloce, corsa in "notturna" (partenza 19.45 dal comune di Cavallino-Treporti ed arrivo a Jesolo).
Che dire?La mia partecipazione alla corsa è stata in dubbio fino alla scorsa settimana, poi...mi son buttato.

Ho peggiorato la mia prestazione di 11 secondi rispetto allo scorso anno.
Il cronometro (mio ufficiale) si è fermato all'1h38 minuti, contro 1h37m.49 sec. dell'anno scorso.
I lati positivi ci sono..
Il fatto che non ero per niente allenato e sono riuscito ugualmente a concludere la prova con un buon tempo, questo mi fa pensare che se fossi riuscito ad allenarmi in maniera decente, forse avrei potuto osare e tentare di abbassare il tempo, magari puntando all'ora e trenta minuti..ma con i se e con i ma, non si va da nessuna parte!
Sono contento ugualmente, mi sono divertito, ne avevo bisogno. Forse anche moralmente. Fisicamente..ne avevo ancora e stamattina (per non perdere le buone abitudini) :-) una bella nuotata di scarico da 2500 m.

E la caviglia oggi sta alla grande (in questo momento mi sto GRAT GRAT)..
Ciao, Max.