abituati a immaginare il tuo spazio preferito, quello dove ti senti davvero a casa tua.può essere un angolo della casa, ma anche dell'ufficio o un luogo dove ti sei recato in vacanza e che ti è rimasto nel cuore. durante il giorno,ogni tanto,prova a evocare questo luogo,a immaginare come ti senti quando sei lì.e chiediti quali sono le cose o le persone che porteresti in questo luogo tutto tuo, e quali invece vorresti lasciare fuori...così crei dentro di te un vero spazio di benessere!
uno spazio di benessere. r. morelli
abituati a immaginare il tuo spazio preferito, quello dove ti senti davvero a casa tua.può essere un angolo della casa, ma anche dell'ufficio o un luogo dove ti sei recato in vacanza e che ti è rimasto nel cuore. durante il giorno,ogni tanto,prova a evocare questo luogo,a immaginare come ti senti quando sei lì.e chiediti quali sono le cose o le persone che porteresti in questo luogo tutto tuo, e quali invece vorresti lasciare fuori...così crei dentro di te un vero spazio di benessere!