L'organismo vuole i suoi tempi per riprendere a «carburare»Passate le vacanze di ferragosto si ritorna in ufficio, a casa, in città, insomma nella routine del quotidiano. Una situazione, questa, che può causare stanchezza, irritabilità, nervosimo, fino a piccoli malanni: è la cosiddetta “sindrome da rientro” che colpisce più della metà degli italiani. Le statistiche dei medici, tuttavia, parlano di una diminuzione di questo disturbo: il segreto starebbe nelle vacanze che si sono fatte più brevi (e magari anche più frequenti, dilazionate durante l’anno o l’estate). Per evitare dunque che il rientro sia talmente traumatico da farvi maledire i giorni di vacanza, privilegiate brevi soggiorni anzichè intere settimane lontano dall’ufficio… ma attenzione: esiste sempre la sindrome del lunedì mattina!!!
BUON RIENTRO DALLE VACANZE
L'organismo vuole i suoi tempi per riprendere a «carburare»Passate le vacanze di ferragosto si ritorna in ufficio, a casa, in città, insomma nella routine del quotidiano. Una situazione, questa, che può causare stanchezza, irritabilità, nervosimo, fino a piccoli malanni: è la cosiddetta “sindrome da rientro” che colpisce più della metà degli italiani. Le statistiche dei medici, tuttavia, parlano di una diminuzione di questo disturbo: il segreto starebbe nelle vacanze che si sono fatte più brevi (e magari anche più frequenti, dilazionate durante l’anno o l’estate). Per evitare dunque che il rientro sia talmente traumatico da farvi maledire i giorni di vacanza, privilegiate brevi soggiorni anzichè intere settimane lontano dall’ufficio… ma attenzione: esiste sempre la sindrome del lunedì mattina!!!