Un frullato di frutta e verdura: un mix sano di vitamine, fibre ed energia per i bambiniCi sono molte verdure che si accoppiano bene con la frutta, perchè hanno un gusto neutro e perchè possono essere gustate crude.Tra queste ad esempio: insalata verde, songino, zucchine, cetrioli, pomodori, finocchi, carote, sedano, rapeMescolate alla frutta, diventano un ottimo concentrato di vitamine e fibre che possiamo dare ai bambini a merenda o durante la giornata, al posto dei succhi di frutta industriali.Per preparare un frullato di frutta e verdura:
Frullato per bambini
Un frullato di frutta e verdura: un mix sano di vitamine, fibre ed energia per i bambiniCi sono molte verdure che si accoppiano bene con la frutta, perchè hanno un gusto neutro e perchè possono essere gustate crude.Tra queste ad esempio: insalata verde, songino, zucchine, cetrioli, pomodori, finocchi, carote, sedano, rapeMescolate alla frutta, diventano un ottimo concentrato di vitamine e fibre che possiamo dare ai bambini a merenda o durante la giornata, al posto dei succhi di frutta industriali.Per preparare un frullato di frutta e verdura: