wabi

guida per la sopravvivernza in caso di crisi


 Meglio detto :Non si trasforma la propria vita senza trasformare se` stessi. Argento colloidale, al cucchiaio.Buona colazioneRegistrazione dei pensieri.Evitare persone egocentriche e con tendenze distruttiveUna coccola al giorno, come minimo.  La prescrizione -mia- direbbe 'al bisogno' ma purtroppo non sempre e` possibile   -_-Seguire un'alimentazione equilibrataEvitare persone che invece di parlare, URLANOMuoversiPensare il giusto: ne`troppo, ne` troppo pocoBere almeno due litri di acqua al giornoConcedersi un momento di svago (dicesi cazzeggio)Spendere un decimo della giornata in musica  leggere e rileggere in caso di crisi (tipo oggi)[colonna sonora di Vinicio, Resta con menon riesco ad inserirla da youtube,oggi]  Proposito per le prossime settimane: Provare a pensare al nostro 'comune' essere uomini e donne, donne o uomini innanzitutto come a qualcosa che non abbia già un significato da svelare, esporre, inventariare, ma come a qualcosa che attivamente significhi, che interroghi o suggerisca idee.