Creato da margherita_n il 11/05/2006
LA FELICITA' E' UN MODO DI VIAGGIARE E NON UNA DESTINAZIONE

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(non) Sonno

Post n°5 pubblicato il 15 Maggio 2006 da margherita_n

Provo a stare sveglia di giorno, provo a essere positiva e ottimista, provo a rilassarmi, a bere una tisana, a farmi un automassaggio, a mettere musica lenta e dolce, ma non c'è verso, non dormo, non riesco a dormire. "Dormo" come se la mattina dopo avessi un esame importantissimo, sono vigile e cosciente, guardo l'ora ogni dieci minuti e al mattino quando mi devo alzare ecco che il sonno inizia a fare capolino e se solo potessi stare cinque minuti in più a letto, ecco, si, forse mi addormenterei... ma se è sabato, se è domenica, non serve a nulla, sono sveglia, mi alzo. Con alti e bassi questa cosa dura da anni. E non cambia se nel letto dormo da sola o con lui, se la casa è piena o vuota, se è estate o inverno... Oggi è particolarmente dura...mi si chiudono gli occhi sui documenti... ma stanotte sarò da capo, sveglia.

 
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Commenti al Post:
Advocaat
Advocaat il 15/05/06 alle 16:45 via WEB
Prova col training autogeno o con l'autoipnosi. Buona fortuna. Un sorriso rasserenante per Te, Advocaat.
(Rispondi)
 
margherita_n
margherita_n il 15/05/06 alle 16:47 via WEB
Grazie dei consigli e del sorriso:-)! Andavo a yoga e durante il rilassamento mi capitava di addormentarmi. Ma poi a casa, senza guida, solo raramente riesco a ripetere l'esperienza...
(Rispondi)
fiori78
fiori78 il 15/05/06 alle 17:00 via WEB
grazie per le tue parole,sei molto cara...spero per te che Morfeo torni presto ad abbracciarti
(Rispondi)
 
margherita_n
margherita_n il 15/05/06 alle 17:03 via WEB
grazie a te :-) ... io lo invocherò ogni sera!
(Rispondi)
violette51
violette51 il 16/05/06 alle 00:54 via WEB
A parte tutte le tecniche ..provo a dirtii che hai da qualche parte ben nascosta qualche resistenza!!!Scovala!!E' lei che ti tiene vigile!!All'erta!!Rifletti quando è iniziato..e cosa tii è successo ..in maniera singolare da tenertii in tensione!!Un bacione....sorriso..vio
(Rispondi)
 
margherita_n
margherita_n il 22/05/06 alle 09:29 via WEB
grazie vio... sicuramente ho qualche resistenza, anzi, ne ho molte!! è un lungo cammino...
(Rispondi)
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