Chi non ha mai visto un film o la famosa serie tv di "Walker Texas Ranger", con il celebre attore Chuck Norris? Protagonista eccellente nel rendersi simpatico e duro uomo di legge, pronto a menar le mani e forte del suo ruolo di sceriffo pronto a tutto, oggi nonostante i suoi 84 anni, Chuck è un uomo in forma, vive una vita sana e pratica sempre i suoi sport preferiti: arti marziali (di cui è un vecchio campione) e palestra. Ecco, in palestra, praticando sollevamento pesi, oggi Norris è in grado di sollevare 250 Kg, senza sforzi e grazie al quotidiano impegno, pronto ad allenarsi costantemente. Pensate, intervistato durante gli allenamenti, ha dichiarato senza alcuna riserva che spesso, durante il sollevamento pesi, è costretto a fermarsi per far riposare...i pesi o qualunque altro attrezzo usi nel suo tempo dedicato alla palestra. Io che sono più giovane di lui, riesco ogni giorno a tirar su la forchetta con due rigatoni al sugo, con un certo affanno. Sarà forse per la fame? Devo provare a fare questo esercizio dopo aver... mangiato!