Qualunque tecnica di massaggio si puņ eseguire con essenze sciolte in una sostanza eccipiente, ma esistono precisi tipi di massaggio che si sono rivelati particolarmente adatti per l'aroma-massaggio. Durante il massaggio le essenze devono penetrare nella pelle in modo ottimale per poter esercitare l'effetto desiderato sui muscoli e sui tessuti. Una volta che le essenze hanno superato lsa barriera della pelle, attraverso la linfa e la microcircolazione del sangue penetrano nel circolo sanguigno. Questo risultato si ottiene soprattutto quando le essenze, mescolate a un olio o unguento, vengono massaggiate sulla pelle lentamente, con il palmo della mano. Anche il calore delle mani accelera il processo di penetrazione. Ne consegue che nell'aroma-massaggio si utilizzano di preferenza movimenti lenti e carezzevoli, detti sfioramenti.Un massaggio ha molteplici effetti: scioglie e distende la muscolatura, tonifica i tessuti connettivi, migliora il tono della pelle, promuove l'irrorazione sanguigna della pelle, stimola il rinnovamento della pelle, libera le energie bloccate che ristagnano.
L'importanza del movimento
Qualunque tecnica di massaggio si puņ eseguire con essenze sciolte in una sostanza eccipiente, ma esistono precisi tipi di massaggio che si sono rivelati particolarmente adatti per l'aroma-massaggio. Durante il massaggio le essenze devono penetrare nella pelle in modo ottimale per poter esercitare l'effetto desiderato sui muscoli e sui tessuti. Una volta che le essenze hanno superato lsa barriera della pelle, attraverso la linfa e la microcircolazione del sangue penetrano nel circolo sanguigno. Questo risultato si ottiene soprattutto quando le essenze, mescolate a un olio o unguento, vengono massaggiate sulla pelle lentamente, con il palmo della mano. Anche il calore delle mani accelera il processo di penetrazione. Ne consegue che nell'aroma-massaggio si utilizzano di preferenza movimenti lenti e carezzevoli, detti sfioramenti.Un massaggio ha molteplici effetti: scioglie e distende la muscolatura, tonifica i tessuti connettivi, migliora il tono della pelle, promuove l'irrorazione sanguigna della pelle, stimola il rinnovamento della pelle, libera le energie bloccate che ristagnano.