MENTE-CORPO-MUSICA

La coscienza


La coscienza si manifesta in varie forme: è un'energia che collabora al formarsi della terra, acqua, fuoco, aria, i 4 elementi basici. Corpo e mente contengono energia. E' importante meditare sulle nostre percezioni: noi creiamo un mondo pieno di illusioni e il risultato è la sofferenza, nella vita quotidiana. La soluzione è imparare a guardare con gli occhi della saggezza, cambiando il modo di vedere le cose, osservando noi stessi e quello che ci circonda