ecco un buon allenamento ai colpitori..http://video.google.com/videoplay?docid=4146489464368556586&q=wanderlei+silva

http://blog.libero.it/Prologo/mitica marhia!

Della ritualità e sull'insegnamento di poche e buone regole all'inteno del dojo,palestra o ring NON se ne può fare a meno.Il pimo punto da insegnare a qualunque allievo è che quel gesto (inchino, saluto, inginocchiarsi..) spezza il normale corso della tua vita e ti fa entrare in un altro contesto.è psicologicamente utilissimo..esempio utile è la boxe: a che…

sempre il mitico Bas..http://www.youtube.com/watch?v=LiEsktRiCXo&search=bas%20rutten

COMPETIZIONE A CHI MANGIA PIU' FETTUCCINE???

http://blog.libero.it/amuccia/

Cerchiamo di capire cosa intendo..Se discutiamo di energumeni che litigano senza cervello allora, probabilmente, vincerà il più aggresivo ma solo se è più forte o se si equivalgono.l'aggressività non serve assolutamente a nulla se parliamo di difesa personale.proprio perchè "difesa" non è aggressiva per concetto.Ciò che serve sono la reattività (come giustamente veniva scritto prima)…

http://blog.libero.it/nabiki/rossella...ti ho rubato l'idea..spero non ti dispiaccia

http://video.google.com/videoplay?docid=-6657980912416137342&q=Russian+martial+arts&pl=true

se hai un blog o un sito personale scrivimi lo inserirò tra i miei preferiti...più siamo..più clicchiamo