La gara di Duathlon ha lasciato il segno per quanto riguarda la corsa, purtroppo continua ad essere il mio tallone di Achile e credo che resterà tale.Ormai il nuoto e la bici sono abbastanza equilibrati, mentre per la corsa non ci siamo proprio.Giovedì ho fatto la donazione di sangue e poi sono partito per un piccolo periodo di vacanza in montagna.Ecco il resoconto settimanale : LUNEDI' - DOMENICA : una NUOTO - due BICI - due CORSA e un COMBI.well done
SETTIMANA POST DUATHLON
La gara di Duathlon ha lasciato il segno per quanto riguarda la corsa, purtroppo continua ad essere il mio tallone di Achile e credo che resterà tale.Ormai il nuoto e la bici sono abbastanza equilibrati, mentre per la corsa non ci siamo proprio.Giovedì ho fatto la donazione di sangue e poi sono partito per un piccolo periodo di vacanza in montagna.Ecco il resoconto settimanale : LUNEDI' - DOMENICA : una NUOTO - due BICI - due CORSA e un COMBI.well done